Événement traumatique, traumatisme psychologique

FONTE ZOOM:
Les gens qui travaillent dans les soins de santé sont plus à risque d'être confronté à un événement traumatisant, ce est à dire un événement qui coupe profondément dans la psyché peut blesser. . Les conséquences d'un incident peut être à la fois le bien-être et l'avancement des travaux effectués négativement. Ce risque augmente si quelqu'un alors ne reçoivent pas un soutien et des soins appropriés.

Qu'est-ce qu'un événement traumatique et le traumatisme psychologique?

En vertu d'un événement traumatique, un événement au-delà du modèle des expériences humaines normales et donc lourds, des émotions douloureuses rappeler que presque tout le monde a un temps très difficile. Ce est un événement extraordinaire inhabituelle qui vous secouez vos jambes.

Pour parler d'un événement traumatique doit répondre aux critères suivants:
  • Venez sur vous à l'improviste;
  • Appels sentiments extrêmes d'impuissance, d'anxiété et de dégoût à vous;
  • Vous confronte directement ou indirectement par la mort ou affecte votre intégrité physique.

En bref, un événement traumatique est une expérience extrême et écrasante. Votre traitement normal tomber à court. On peut donc prend plus de temps que d'un événement émotionnel normal d'avoir à ce sujet.

Un traumatisme psychologique est la réaction physique et psychologique à un événement traumatique, alors comment réagissez-vous quand l'événement est terminé.

Trois symptômes sont caractéristiques d'un traumatisme psychologique:
  • Frequent revivre: encore voir rediffusion dans votre esprit le film de l'incident
  • Elimination Réactions: font de grands efforts pour éviter des situations ou à des stimuli qui ont à voir avec l'incident. Ça fait mal.
  • Une vigilance accrue: la première période après l'incident est sur votre esprit vif et très alerte pour la répétition

La plupart des gens gèrent eux-mêmes et / ou avec l'aide de personnes de entourant un événement traumatique. Pas tout le monde réussit cependant. Environ 10 à 20 pour cent reste à souffrir de réactions de stress. Même après six semaines le coup n'a pas été traitée et ils réagir différemment qu'auparavant. Ils souffrent encore sérieusement de flashbacks, des comportements d'évitement et augmenté waakzaamheid.Steun de collègues, la famille et les pairs aide à ce stade même de l'aide plus professionnel parce qu'elles seules peuvent boeden où les victimes d'abord les besoins de beeste ont savoir l'engagement et la compassion.

Que peut provoquer un traumatisme psychologique?

  • L'agression physique tels que coups de pied et battu, surtout se ils causent des blessures graves ou d'agression aurait pu se terminer fatalement.
  • Proche-violente.
  • la contamination ou à proximité de l'infection par le VIH ou le virus de l'hépatite B.
  • accidents de la circulation avec l'expiration dodelijka ou des blessures graves. Surtout quand des enfants sont impliqués.
  • Suicides.
  • Les victimes de harcèlement physique non désirée.
  • Présent à la mort ou des blessures graves d'un collègue.
  • Soudaine, inattendue confrontation avec la mort.
  • Accident avec plusieurs victimes.
  • Réanimation infructueuse.
  • Accusé à tort de quelque chose de mauvais.
  • Faire une erreur sévère ont ou non avec des conséquences fatales ou graves.
  • Plusieurs événements chargés d'émotions.

Cette liste ne est pas complète mais il donne une indication des nombreuses choses qui peuvent causer un traumatisme psychologique. Typiquement, dans tous les cas que les limites psychologiques / physiques / émotionnels ont été dépassées.

Comment le corps?

Outre sentiments aussi atone, déprimé et l'anxiété peuvent également obtenir des réactions physiques. Parfois développer jusqu'au mois après l'incident. Les réactions courantes sont: la fatigue, l'insomnie, difficulté à respirer, des étourdissements, de la diarrhée, des maux de tête, troubles des menstruations, confusion, des palpitations, des nausées, des sueurs et uriner beaucoup.

La cause de ces symptômes est que le corps depuis l'incident dans un état d'alerte. Corps et l'esprit se méfient encore. Par conséquent, le corps produit en permanence des hormones de stress telles que l'adrénaline et la noradrénaline. Cette production d'hormone augmentation du rythme cardiaque, la respiration se accélère, fait tendre les muscles, le processus digestif ralentit et augmente bloeddruk.Als DUREE une telle réaction, le corps se épuise et on obtient plaintes.

Comment traitez-vous un traumatisme psychologique?

«Le temps guérit toutes les blessures" Cet adage suggère que la tristesse et la douleur guérir naturellement. Ce ne est pas ainsi. Traitement d'une psychotrauma prend beaucoup d'efforts. Que le traitement d'un traumatisme psychologique est si lourd, ce est parce que la confrontation vous devriez aller avec vos sentiments douloureux. Notamment en en parlant, non pas une fois mais plusieurs fois. Heureusement, l'esprit psychotrauma restauration déjà construit de manière, notamment par deux principaux symptômes: intrusion fréquente et d'évitement réactions. En raison de ces symptômes, ce est à dire par la rumination mentale et la distraction 'de donner une voix à venir », à son tour, provoque l'esprit de la guérison. Il est important de trouver le juste équilibre en elle. À la fois trop et trop peu des deux peut compliquer le traitement.

Si vous êtes concerné par un événement traumatique, tirer votre état émotionnel de se sentir pourri et misérable. Initialement ne se sentent pas ceci: vous êtes engourdi. Quand vous sortez de votre torpeur vous vous sentez pourri. Une fois que vous parlez à penser de l'événement ou un voyage traumatisant, de laisser tomber votre humeur plus loin. Pour finalement se remettre d'une commotion cérébrale, cependant, vous devez faire face à vos sentiments. Cela fait beaucoup de douleur, mais après chaque confrontation la douleur aura moins.

Si vous n'êtes pas capable de gérer le traumatisme psychologique est conseillé de chercher l'aide professionnelle. Rappelez-vous qu'à la fin de la lumière du tunnel!
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité