Éviter les points de pression sur les orteils - comment cela fonctionne avec les bonnes chaussures

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Vous savez que trop? Les chaussures préférées look élégant, mais font pression sur vos orteils et vous gâter avec le jour. Vous pouvez aider.

Une chaussure ne doit pas faire des points de pression

  • Fondamentalement, la sélection d'une chaussure est assez simple, car il est tout d'abord de répondre à un critère - la chaussure doit se adapter! Ce qui ressemble à un truisme jour, malheureusement, ne est plus pertinent que jamais. Pour ce que la plupart ont sur les pieds, souvent ne correspondent pas.
  • L'aspect de la mode de la chaussure est en fait subordonné, au moins quand il se agit de payer la santé. Donc, si vous avez des problèmes avec la pression sur vos orteils, puis la première à se assurer que l'ajustement. Si vous aimerez aussi la chaussure, puis l'acheter.
  • Puisque tout le monde n'a pas le même pied, ne peut pas porter la même chaussure également chacun. Vous devez savoir si vous avez plutôt un large pied et étroite, haute cou de pied, un tendon d'Achille sensible et le comme tel.
  • Surtout avec des problèmes de pieds existants tels que orteils en marteau, oignons ou un aplatissement de la voûte, vous devez être conscient lors de l'achat de chaussures. Même si vous savez déjà à développer des plaies de pression, vous devriez être au courant. Parce que de porter une chaussure qui soutient toujours ces problèmes ne est pas utile.

Orteils ont besoin d'espace

  • Une chaussure bien ajusté fournit assez d'espace pour le pied, mais aussi un soutien suffisant. Surtout les orteils ont souvent trop peu d'espace dans la chaussure, qui peut rapidement conduire à des plaies de pression.
  • Si vous essayez sur une chaussure, les orteils doivent avoir avant, même un large espace de pouce. Les poussant contre elle déjà debout à l'avant, la chaussure est trop court. En roulant le bordereau de orteil chaussures avant parce que la chaussure est raccourcie par le coude. Cet espace supplémentaire est nécessaire dans la chaussure.
  • Avez-vous été debout sous l'impression que la chaussure vous serrant les côtés du pied, ce qui est un signe d'une chaussure trop étroite. Les doigts sont frottent sur le matériau, en particulier lors du laminage et lorsque le pied pendant la journée devrait être encore plus épais.
  • Vous pouvez utiliser le pied dans la chaussure en position debout sur les côtés et en arrière, le modèle est trop loin. Lors de la marche, vous pourrez également glisser dans la chaussure. Cela rend souvent pas de points de pression, mais beaucoup de puissance et dépassés nécessite souvent les muscles. Donc, cette chaussure ne correspond pas.
  • Si vous avez trouvé une chaussure qui répond à tous les critères ci-dessus, se il vous plaît taper dans l'échantillon de magasin. Optez pour un certain temps avec lui et voir si la chaussure sera encore en forme.
  • Acheter plus fondamentalement chaussures soir et avoir des chaussettes dans la force de cela, vous voulez prendre plus tard. Jusqu'à présent encore tout est bien que vous avez trouvé la chaussure droite.
  • Avec des chaussures déjà achetés qui sont trop serrés, parfois il ya encore un truc. Si la chaussure est faite de cuir, cordonnerie peut rouler. Parfois cela déjà assez. Mais si cela ne aide pas, ne pas porter la chaussure mieux.
  • La pression sur vos orteils Vous devrait donc éviter parce qu'ils tout comme les cors, entraînant des douleurs et il peut causer soulager posture et la démarche changements. Et qui peut être ressentie dans tout le corps.
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