Évitez la chaleur dans le grenier - comment cela fonctionne:

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Ils souffrent à l'été de la chaleur dans le grenier et ne savent pas comment éviter cela? Ce problème peut être résolu plus facile que vous ne le pensez. Si vous suivez des preuves inclut la chaleur dans le grenier bientôt au passé et vous pouvez vous attendre à des nuits de détente.

Pour distribuer la chaleur

  1. Pour se débarrasser de la chaleur dans le grenier de l'été, il est particulièrement important que vous aérer régulièrement et correctement. Ouvrir cette chaque matin et chaque soir, les fenêtres pendant au moins dix minutes. Tout comme il peut y avoir un échange d'air complète. Il est important que vous ouvrez la fenêtre seulement et non complètement cigarettes. Vous devez également vous possible tôt le matin et tard dans l'air du soir, car à ces moments sont les températures extérieures au plus bas.
  2. Fermez les stores pendant la journée et le soleil votre grenier ne peut pas ajouter plus de chaleur. Si vous ne avez pas volets, vous pouvez simplement accrocher feuilles sur les fenêtres. Ceux-ci gardent hors du soleil. Si la chaleur dans le grenier encore le sommeil ne doit pas être éliminé suffisamment, vous pouvez envisager un ventilateur. Ce agréablement fraîche et peut être ajusté à vos besoins individuels. Cependant, il est important que ce est assez loin de votre lit, de sorte que vous ne attrapez pas froid la nuit par le train.
  3. Surtout dans les greniers qui font face au sud échéant, il est recommandé de même l'air conditionné. Les nouveaux modèles peuvent être utilisés comme chauffage en été qu'en hiver et la climatisation, il est donc un investissement très sage.

Pour supporter la chaleur dans le grenier

  1. En plus de la ventilation et le refroidissement de l'espace que vous avez d'autres options propre à mieux faire face à la chaleur dans le grenier. Ce est mieux douches tièdes avant de se coucher. Ainsi, votre corps ne chauffe pas aussi fortement que si vous prenez une douche froide et vous vous sentirez fraîche agréablement.
  2. Dormir nécessairement plus facile Bauwollkleidung. Ces absorbent la sueur de manière optimale et vous ne attrapent pas froid pendant la nuit. Placez vos pyjamas ou vêtements pour le jour juste pour un moment dans votre congélateur avant de les mettre sur. Ensuite, vous pouvez toujours laisser couler l'eau froide sur votre pouls sur votre poignet. Ainsi, votre corps se refroidit un peu et vous pourrez profiter d'une journée de détente et une nuit reposante.
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