Exercices au sol - d'apprendre un freestyle avec les enfants

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Répétez un peu de freestyle avec les enfants est une excellente occasion de montrer que la gymnastique doit être tout sauf ennuyeuse. Lisez ici comment le Ihne est la plus réussie.

Que vous donnez des cours pour les enfants dans les institutions, ou si vous travaillez dans une garderie, ce est toujours amusant de travailler un peu freestyle avec les enfants. Il doit dans ce cas, même une grande connaissance acrobatique ne existerait pas pour créer un excellent programme pour les exercices au sol.

exercices au sol avec des enfants - qui le rend si amusant

  • exercices au sol avec des enfants peut paraître très diversifiée. Dans de nombreux jardins d'enfants et garderie ce est généralement associée à la rubrique "retour". Pas étonnant un dos sain est important pour une bonne posture. Tout comme un arbre, il a aussi à endurer de nombreuses charges.
  • Dans de nombreux cours pour enfants qui sont offerts sur VHS ou les établissements d'enseignement, les membres de la chaussée de gymnastique sont inclus. Peu importe si une école du dos, le ballet, le karaté ou d'un atelier de fakir, ce qui est habituellement un petit programme libre sera également répété à la fin du cours.
  • Important dans l'exercice de plancher, bien sûr, est toujours que les petits jeux sont installés. La plupart des petits animaux, comme un serpent, chat, ou similaire peuvent être imités, se prélassant sur le sol.

Pyramid - Pour gérer un programme simple et gratuit avec des enfants

  1. Quel que soit le programme que vous considérez votre freestyle des exercices au sol, il ne faut pas manquer si vous voulez voir des visages ébahis: Une pyramide dynamique. Ne vous inquiétez pas, ce est plus facile que vous pensez et vos enfants serez très fier du programme long.
  2. Prenez ce 3 ou 4 enfants plus âgés qui se agenouillent côte à côte sur le sol à quatre pattes. Assurez-vous que vous choisissez les enfants qui sont construits un peu plus fort et peut contenir la charge des autres enfants facilement.
  3. Maintenant, prenez pour ce programme libre suivant deux ou trois enfants qui sont un peu plus facile. Maintenant, cela peut se attendre à l'agenouiller 3 ou 4 "parmi les hommes». Enfants Voici une des œuvres déplacées qui se agenouillent maintenant aux autres enfants doivent se assurer que vous stockez un genou sur chaque enfant. Donc, ils ont une meilleure adhérence.
  4. À la toute fin un enfant lumière peut désormais se agenouiller sur la rangée du milieu. Cet enfant est autant que la rangée du bas, chacun genou sur un enfant. La finition est votre pyramide!

Donc, vous voyez avec quelle facilité il peut aller pour créer une pyramide humaine comme secondaire pour les exercices au sol.

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