Exercices pour la formation mentale ou des affirmations positives (partie 19)

FONTE ZOOM:
Affirmation constructive est un outil important pour la vie autonome. Les affirmations positives peuvent vous aider à convertir les croyances négatives en pensées positives. Donc, vous construisez l'optimisme et la confiance en soi, développer la force mentale et de prendre le contrôle de votre vie. Ces modes de pensée peuvent améliorer la performance et la viabilité et améliorer. Le soliloque éternelle
Si vous remarquez que vos pensées, alors vous vous rendez compte que vous parlez sans cesse à eux-mêmes - sans garder à l'esprit l'effet que vos mots intérieures avec vous et dans votre vie. Ces formulations sont certainement beaucoup de notes et les pensées négatives que vous avez hérité de vos parents ou des aînés ou des autres, ou causées par l'expérience douloureuse que vous le pensez. Ce soliloque, vous pouvez changer de manière constructive.

Utilisez affirmations édifiante
Nouvelles croyances peuvent être créées dans l'inconscient, par utiliser consciemment affirmations que les impulsions de pensée concordantes. Affirmations sont des phrases linguistiques que vous faites avec vous-même à haute voix ou à l'intérieur. Ces affirmations sont l'expression linguistique de ce que vous supposez que ce est vrai pour vous - affirmations donc positifs.

Exercice sur la formation mentale ou des affirmations positives
Vous pouvez venir avec de nouvelles croyances constructives eux-mêmes ou se appuyer sur ces exemples. Les modèles suivants pour les messages formulés de façon positive
doivent être compris comme une source d'inspiration que vous pouvez mettre en œuvre «sur mesure» dans leurs propres mots. Vous pouvez réciter messages positive eux-mêmes - audibles à l'extérieur ou à l'intérieur cru. Vous pouvez réaliser ce à tout moment de la journée, mais de préférence immédiatement après l'heure du coucher.

Exemples d'affirmations positives sur divers sujets:

Santé
Mon corps est saine et belle.
Je adore chaque cellule de mon corps.
Je combine respiration esprit, l'âme et le corps.
Énergie de guérison qui coule à travers mon corps.
Je fais attention à mes pensées et choisir consciemment des pensées saines.
Je suis puissant, portable et durable.
Je suis physiquement, émotionnellement et mentalement souple.
Je fais attention aux messages de mon corps.
Je vis dans le rythme de mon corps.
Je reste jeune et dynamique.
Je suis la vitalité rayonnante.

Succès
Mon entreprise est rempli d'action juste.
Tout ce que je ai vraiment besoin est attiré vers moi avec une puissance irrésistible.
Je ai à tout moment par correspondant idées, les méthodes, l'argent et les contacts.
Je vais sur tous les chemins de ma soi supérieur et inspiré.
Chaque jour me apporte de merveilleuses occasions de croissance et de développement.
Je suis un grand succès, parce que je étais tellement parcouru avec d'autres que je ai inversé attendre d'eux.
Je suis toujours au bon moment au bon endroit et ne corresponds avec succès le projet de loi.
Je reconnais le bien dans tout et tout faire, de la meilleure.
Je porte tous les jours pour le bonheur des autres dans - et il me revient à bien des égards.
Je envoie de la puissance rayonnante et tire tout promotionnelle.
Je donne de mon mieux en tout temps - peu importe ce que je fais.
De jour en jour je arrive toujours mieux à percevoir mes besoins et prendre soin de moi.
Ma sagesse intérieure me guide et me donne une vie merveilleuse.

Partenariat
Je suis un aimant pour de bon. Tout comme moi, tout le monde vient à ma rencontre, je vais y répondre.
Je sais que mon partenaire de rêve existe et que nous allons nous rencontrer!
Je prends toutes les personnes positives avec ma force positive.
Je accepte mon partenaire comme il est. Et je serai accepté pour ce que je suis.
Notre partenariat vit à travers des cycles de la nature. Après un hiver froid suivie à nouveau au printemps et en été.

Croissance
Je espère la sagesse de la vie.
Je sais que ma façon de seuls résultats, si je viens de lâcher et de marcher avec confiance.
Je sens que je peux diriger les événements dans ma vie de plus en plus.
Je prends le temps pour les choses importantes dans ma vie.
Je suis l'amour et de la lumière, la légèreté et le rire.
Je suis le créateur de ma vie à chaque instant.
Mon esprit et mon cœur sont en équilibre.
Je suis calme, détendu et heureux.
Je suis intelligent, sage et gentil.
Je suis l'amour et traite tout le monde le respect et la bienveillance.
Je traite les autres de la façon dont je veux être traité par lui.
Mon monde intérieur et le monde extérieur sont en équilibre.
Mes pensées et mes actions sont en équilibre.
Je ouvre la beauté de la vie.
Ma foi en la bonté transforme possibilité en réalité et conduit à moi ce que je désire.
Je me attends seulement le meilleur de la vie et de tout le monde.
Je me aider et je aide aussi les autres à se aider.
Tout est bon, même si je ne fais pas toujours ce.
Je imagine que les défis dans ma vie.

Objectifs
Je suis convaincu que tous réalisé ce que mon subconscient croit.
Ma tranquillité d'esprit me aide à reconnaître les objectifs importants de ma vie pour moi.
De ce calme intérieur moi la solution se écoule à chaque problème.
Je peux sentir quand il est droit d'agir, et quand il est en droit d'attendre.
Je vois bien ce que je ai vraiment besoin et je veux.
Je pousse sur ne importe quoi, mais toujours vais faire une chose après l'autre.
Je me concentre sur mon travail et puis découvrir ma passion pour mes objectifs.

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