Extended café vie quotidienne de la consommation?

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Ce café est considéré comme boisson préférée de l'Allemagne est connue. Moins, toutefois, que le café est d'être une fontaine de jouvence. Nouvelle recherche certifient les haricots bruns avantages pour la santé. Lire nos conseils café ajoute à votre confort et votre vie. Extended café vie quotidienne de la consommation?

"Hey! How sweet le café sucré" enthousiasmé fois Johann Sebastian Bach dans sa Cantate du café, ce qui suggère que le compositeur était un adepte de la bière noire qui a un goût plus amer, mais sans sucre. Le café était déjà une boisson de luxe, mais aujourd'hui, presque un aliment de base. Il est apprécié non seulement pour son goût, mais principalement en raison de l'effet vivifiant. Dans le même temps, cependant, mis en garde contre trop. Les personnes souffrant d'insomnie, l'hypertension artérielle et les maladies cardiaques devraient réduire la consommation à un minimum ou même sans elle.

Caféine

La caféine, un alcaloïde, qui est responsable de l'effet de haricots bruns, est également utilisé dans le thé, il incorrectement appelé "ton", et l'état de traces dans le chocolat. La caféine favorise la formation de dopamine dans le cerveau, une motivation et l'hormone de bonheur. La caféine est la substance psychoactive la plus largement utilisée dans le monde qui se est développé aucun potentiel addictif significative, contrairement à d'autres substances intoxicantes.

Effet de la caféine

Ce café a un effet diurétique et stimulant, est connue depuis longtemps. En outre, la boisson augmente l'humeur, réduit le temps de réaction augmente la vigilance, peut augmenter la pression artérielle. Des chercheurs suisses ont publié une étude qui la consommation de café augmente la pression artérielle dans le court terme, à long terme, mais réduit, mais seulement chez les non-fumeurs. Au cours des dernières années, il y avait plus de preuves que le café ne est pas un risque accru de maladie cardiovasculaire ou d'un cancer, mais la course, la dépression et le diabète de type 2, même influencée positivement.

La caféine contre la maladie d'Alzheimer

La caféine est efficace dans des régions du cerveau qui sont affectées dans la maladie de Parkinson et la maladie d'Alzheimer. Buveurs réguliers de café ont été moins touchés par cette maladie. Cette constatation soulève des espoirs de médicaments sur base de la caféine, qui pourraient être utiles pour la prévention et le traitement de cette maladie un jour.

Les buveurs de café vivent plus longtemps

Aux États-Unis a eu 14 années de l'enquête sur la santé des 400 000 personnes âgées de 50 à 71 ans dans une étude à long terme par les Instituts nationaux de la santé du ministère américain de la Santé et des Services chercheur humaines. Les résultats publiés en 2012 fait sensation: les hommes qui buvaient six tasses ou plus de café par jour eu dans la période d'observation de 13 ans, moins d'un risque de mort que les non-buveurs de café de 10%. Les études de l'Université de Harvard de 2011, également trouvé des preuves que le café contre le cancer du sein, cancer de l'utérus, cancer de la peau, le cancer de la prostate et protège.

Conclusion

Pourtant, les mécanismes d'action exacts de café sur la santé ne sont pas explorées. Par conséquent, personne ne devrait boire du café caféiné plus pour des raisons thérapeutiques, comme il aime. Fraîchement moulu et infusé à travers un filtre en papier, il reste une boisson; sain pour démarrer.

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