Face à la pression des pairs

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De l'enfance à entendre les gens dans un groupe. Presque partout, il ya la pression des pairs et essayer d'entendre les gens dans une entreprise, par exemple, à l'école, dans les clubs sportifs et au travail. Presque tout le monde cherche l'approbation de l'environnement et les gens inconsciemment exercer la pression sur les autres.

De base

Ce est un besoin humain fondamental d'appartenir. La pression des pairs conduit également à par exemple, vous buvez encore quelques verres d'alcool, même si vous devez conduire encore. En ne craignant d'entendre ou anormale ?? ?? comportement exposition vous permet d'encore tenté en buvant quelques vins, bien que vous aviez l'intention de faire cela. Il est également difficile quand toute votre groupe d'amis fument pas le faire vous-même. Lorsque tous vos collègues ?? s usure concepteur cher vêtements que vous pouvez vous retrouver difficile à faire dans un T-shirt sans marque de la peur de tomber dans l'oubli. Enfants portant sur les mauvais amis peuvent être tentés de voler et de mauvais comportement comme la cause de la destruction pour se adapter à. Ces effets négatifs de la pression des pairs. La pression du groupe Heureux peut aussi avoir des effets positifs. Un groupe d'amis de jogging peut vous faire paraître juste de se poser une séance d'entraînement. Il est heureusement possible d'échapper à la pression négative des pairs, mais vous devez être assertif.


Faire des choix

Suis toujours réfléchir pour savoir si vous faites un choix parce que vous aimez faire quelque chose de vous-même ou parce que d'autres attendent de vous. Toujours essayer de faire des choix pour vous demander si vous voulez vraiment quelque chose. Cette boîte en posant ces questions à vous-même:

  • Je trouve cela vraiment important?
  • Cela me donne un bon sentiment?
  • Je ne suis pas sur mon frontière?
  • Je le fais parce que je me tiens à ou parce que les amis attendent cela de moi?
  • Quelles sont les conséquences si je dis oui?
  • Quelles sont les conséquences si je dis non?

Lors du choix ne est pas toujours bon d'aller toute la nuit. Votre collègue ?? s décider par exemple de se en aller pour un week-end en France, alors que vous ne savez pas vraiment si vous meewil. Dites que vous ne savez pas si votre vie et ne forcez pas un choix. Demandez temps. Si nécessaire, demander à d'autres personnes de leur opinion et passer la nuit sur une décision. Ensuite, prendre une décision et rester derrière également debout là. Vous trouverez que les gens comprennent souvent votre position et votre choix.

Face à la pression négative des pairs

Il est assez difficile d'échapper à la pression négative des pairs. Si votre comportement qui ne appartient pas au groupe peut arriver que vous tombez soudain. Cela peut vous assurer que vous fumez, buvez aller, voler, parce que les amis font aussi, pendant que vous êtes là du tout à l'aise avec. Heureusement, il existe des moyens pour éviter la pression des pairs.

Conseils
  • Trouver un allié, car ensemble, nous sommes plus forts.
  • Se affirmer et dire non quand vous voulez faire quelque chose.
  • Demandez-vous pourquoi vous rejoignez le groupe
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  • Demandez-vous si vous devez rejoindre partout. Lorsque 100 personnes d'un saut à plat, vous sautent trop?
  • Val autre si ceux ne sais pas vouloir participer à ce que l'utilisation de médicaments afin que d'autres pas seul.
  • Obtenez de l'aide d'une personne extérieure sur la façon de faire face à la pression des pairs.
  • Sachez que vous n'êtes pas parfait et je sais que d'autres personnes ne sont pas parfaits.
  • Ne vous différemment que vous êtes, parce que vous ne vous sentez pas à l'aise avec.
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