Face à l'intimidation - Conseils contre l'intimidation

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Être victime d'intimidation ne est pas amusant et faire face à l'intimidation ne est pas facile. Malheureusement l'intimidation se produit partout: à l'école, au travail ou sur le bus. Les intimidateurs peuvent avoir plusieurs raisons d'intimider quelqu'un. Ils veulent se sentir mieux, ils sont jaloux ou qu'ils veulent être populaire avec les autres. Comment il est parfois difficile, vous devez réaliser que ce ne est pas vous. Vous devriez être fiers de qui vous êtes et ce que vous pouvez. Parce que face à l'intimidation reste délicate, ces conseils peuvent vous aider.

Qu'est-ce despote?

Découvrez ce qu'il faut harceler vous faites affaire avec. Comment il se comporte avec les autres et comment il réagit dans certaines situations. On peut distinguer plusieurs types tyrans:
  • Intimidateurs physiques: Ils stockent ou coups de pied la victime ou faire ses biens détruits. Ce type de Bully est de reconnaître le plus facile, parce que sa façon de l'intimidation ne est pas subtile. Ils se distinguent par leur comportement et plus ils sont, ils seront également plus agressif plus.
  • Intimidateurs verbaux: ces tyrans utilisent des mots pour faire baisser leurs victimes. Il peut se agir d'injures ou de faire des remarques discriminatoires. Son intimidation est rapide et-le-point. L'intimidation verbale peut parfois laisser des traces que l'intimidation physique.
  • Intimidateurs relationnelles: ces tyrans essaient de convaincre leurs camarades de classe ou collègues d'ignorer les autres ou à exclure. Il peut se produire lorsque les enfants ont répandu des rumeurs désagréables sur autrui ou excluent ce groupe.
  • Cyber ​​Bullies: Ce est un phénomène relativement nouveau, mais un tyran de cyber intimidation victimes à travers les médias sociaux, le chat ou email. Voici l'intimidateur peut envoyer des messages menaçants ou injurieux ou des images à la victime.

Ignorez-les

Ignorant l'intimidateur est plus facile à dire qu'à faire. Pourtant, il peut aider à les éviter à l'école et dans d'autres situations. Prenez une maison d'itinéraire. Après tout, se ils ne peuvent pas vous trouver, ils ne peuvent pas vous intimider. Cependant, assurez-il pas remarquable que vous les ignorez. Bullies sentent cela et cela peut entraîner plus précisément être intimidé. Évidemment, ce ne est pas une solution pour le long terme, mais à court terme, il peut certainement vous aider.

Ne répondez pas ou minimiser

Lorsque vous êtes victime d'intimidation, puis essayez de répondre à aussi peu que possible. Bullies savoir attirent comme une réaction de leurs victimes. Ne montrez que vous êtes blessé ou vous vous sentez mal à l'aise dans la situation. Quand vous montrez qu'il vous fait mal, vous avez juste une chance qu'ils vont de plus en plus l'intimidation. Si vous êtes victime d'intimidation, essayer de calmer les fuir. Indique que vous ne faites rien et marchez avec votre tête loin de l'endroit.

Ne pas utiliser l'autodérision

Essayez de ne pas se moquer de vous-même pour prouver que les tyrans vous ne pouvez pas faire de mal. Ils ne trouveront rien mais amusant et il s'y attarder de vous descendre.

Donnez à l'intimidateur d'

Si vous êtes victime d'intimidation à l'école, parler à un enseignant. Faites-leur savoir que vous êtes victime d'intimidation et de dire ce qu'ils font. Il se peut que l'enseignant ne est pas au courant de la situation. Peut-être votre école fait eux-mêmes l'enquête intimidation. Si oui, aussi honnête que les réponses possibles aux questions. Ils posent ces questions pas pour rien et peuvent vous aider encore plus loin.

Faire un cours

Lorsque vous avez l'idée que vous êtes pas à les intimidateurs, prenons un exemple de faire la formation de résistance ou de cours d'auto-défense. Ici, vous apprenez à défendre votre auto et as'll venez forte dans vos chaussures. Peut-être ces cours sont même offerts dans votre propre école. Informez-vous par un enseignant.

Ce ne est pas vous

Comment il est parfois difficile de croire que vous êtes victime d'intimidation, pas vous. Vous pouvez trouver l'intimidateur que vous êtes différent, parce que vous portez des lunettes ou de l'étranger. Vous devez comprendre que les gens viennent dans tant de types différents, et ce est précisément ce qui vous rend unique. Si tout le monde serait le même, le monde serait ennuyeux.
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