Faire des bains aromatiques et huiles de massage aux huiles essentielles elles-mêmes

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Pour une salle de bain complète avec des huiles essentielles, nous nous référons aux ingrédients actifs à travers la peau et le nez. Ainsi, les huiles agissent sur notre sens de l'odorat et le corps. Dans ce cas, chaque huile a un effet très différent. Il ya des huiles qui revigorent et nous animent ou provoquent la relaxation profonde. Cependant, toutes les huiles ont une chose en commun: ils aident à soulager les douleurs quotidiennes et nous sentir bien. Faire des bains aromatiques et huiles de massage aux huiles essentielles elles-mêmes

Baigner correctement avec des huiles essentielles

  • L'eau doit une baignoire avec huiles de bain essentiels température ne dépasse pas 37 à 38 degrés Celsius être.
  • Si vous souhaitez utiliser uniquement une huile essentielle riche 6-8 retombe.
  • Si vous voulez mélanger plusieurs huiles sont 1-2 gouttes par suffisamment d'huile. Les huiles sont très concentrées et de grandes quantités peuvent provoquer des réactions allergiques, des irritations de la peau et d'autres incompatibilités. Vous devriez donc toujours prudent avec le dosage à!
  • En plus des huiles essentielles que vous pouvez ajouter dans le bain et le fromage cottage, le yogourt ou du lait - la peau devient très douce et souple.

Huiles essentielles pour tous les types de peau

Pour les peaux grasses sont: bois de santal, huile de citron et l'huile de bergamote.

Pour les peaux matures sont: l'huile d'amande, l'huile de jojoba et de l'huile de rose.

Pour les peaux sensibles sont: huile de camomille, huile d'avocat, l'huile de mandarine.

Huiles essentielles pour le bain - les bonnes huiles et leurs effets

  1. Si vous voulez créer un effet revitalisant rafraîchissante, sont: l'huile de citron, l'huile de menthe poivrée et de la corne de sable d'huile.
  2. Pour une peau lisse et délicate sont: l'huile d'amande, l'huile de jojoba, l'huile de noix de coco.
  3. Absolument effet de détente: l'huile de lavande, huile de camomille, huile de camomille ou de l'huile de sauge.
  4. Pour les rhumes aide huile d'eucalyptus, huile de mélisse et l'huile de thym.
  5. Rafraîchissement les jours chauds d'été promet d'huile d'orange, huile de citron, et bois de santal.
  6. Avec l'huile de romarin, huile de citron et l'huile de gingembre vous pouvez stimuler votre système immunitaire et améliorer la circulation en cas de troubles.
  7. Dans problèmes circulatoires aiguës baume et huile de romarin peuvent aider.

Après le bain

  • Que les essences naturelles au moins un autre 20 minutes pour prendre effet.
  • Enfin, vous pouvez toujours frotter votre peau avec une crème ou une lotion. Ou vous pouvez prendre encore l'huile d'olive ou de l'huile de tournesol. La peau est bien protégée pendant 24 heures et a suffisamment d'humidité.
  • Alternativement, vous pouvez également faire une huile de massage aux huiles essentielles. Il est important que vous ne avez jamais appliquer d'huiles essentielles directement sur la peau. Ces huiles concentrées et précieux doivent toujours être mélangés pour le traitement du corps avec une huile de base, de l'huile ou de jojoba généralement d'huile d'olive.

Huile de massage idéal pour une salle de bain complète avec des huiles essentielles

Une bonne recette pour la peau sensible et délicate est un mélange d'huile de noix de coco comme une huile de base et de l'huile de rose et de l'huile de jasmin d'additif d'huiles essentielles.

Pour une application, mélanger environ 30 ml d'huile de noix de coco avec 1 à 2 gouttes de chaque huile essentielle.

Cette huile peut être utilisée tous les jours après la douche ou le bain.

Conclusion: Les huiles essentielles soutiennent notre santé et font d'excellents produits de soins de la peau. L'utilisation d'huiles essentielles a toujours d'apporter la cible de notre corps en équilibre.

Ce qu'il faut chercher lorsque vous utilisez les huiles essentielles?

Cela ne provoque pas de réactions allergiques de la peau ou des intolérances se produisent, vous devez être prudent avec le dosage des huiles de bain. Vous pouvez tester la compatibilité de l'huile éthérique en appliquant une goutte d'huile sur un endroit peu visible de la peau et massez doucement. Se produire dans les quelques heures suivant rougeurs ou des démangeaisons, vous pouvez utiliser l'huile essentielle à votre mélange de bain.

Vous devriez toujours vous assurer que pas d'huile essentielle pénètre dans les yeux. Après avoir travaillé avec des huiles essentielles, vous devez vous laver soigneusement les mains avec de l'eau chaude et du savon. Les huiles essentielles doivent être gardés hors de la portée des enfants dans un contenant marqué.

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