Faire du maïs soufflé - il réussit de sans gras

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L'odeur de pop-corn est tout simplement irrésistible pour beaucoup et appartient à une agréable soirée de DVD. Mais le délicieux quartet est en passe de devenir le nombre de calories par la graisse contenue. Assurez graisse popcorn et donc moins de calories égales!

Faire de la graisse de popcorn

Ce popcorn savoureux et sans gras vous avez à faire sans nourriture tout en TV et de leur parfum délicieux. Faire du maïs soufflé rapidement et facilement dans le micro-ondes. Vos amis ou membres de la famille seront ravis.

  1. Tout d'abord, vous avez besoin d'un bol au micro-ondes avec couvercle. Ce doit être plat, afin que l'eau de sucre couvrait l'ensemble du maïs.
  2. Dans la prochaine étape, vous spécifiez le maïs, l'eau et le sucre dans un bol et mélangez bien tout.
  3. Maintenant, placez le couvercle lâche sur le bol.
  4. Demandez. Le bol au micro-ondes et le mettre à 800 watts Laissez le mélange environ 3-4 minutes au micro-ondes, jusqu'à ce que les grains ne est plus ou presque sont baise. Il est important de garder le pop-corn pas trop longtemps dans le four à micro-ondes, car il n'y a par ailleurs sec.
  5. Retirer le bol du micro-ondes, puis remplir le pop-corn dans un bol normal.
  6. Maintenant la chose entière a juste besoin de se évaporer et avoir le pop-corn est prêt et peut être grignoté lors d'une soirée tranquille de DVD.

Avec ce genre de pop-corn vous faire obtenir croustillant et délicieux pop-corn, qui est aussi exempt de graisse. Le pop-corn ne est pas trop sucré, mais toujours délicieux. Cas, vous préférerez peut-caramel-like, vous pouvez laisser le sucre et l'eau initialement sans le maïs dans le micro-ondes caraméliser légèrement - mais pas pour longtemps, parce que le sucre brûlera autrement. Le type de maïs Puis on ajoute rapidement, et de donner à nouveau le tout avec couvercle dans le micro-ondes.

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