Faire glace: trois recettes saines et rapides

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Vous voulez faire de votre crème glacée sait même ce qui est en elle et d'être plus rapidement? Tout ce qu'ils ont besoin est un bon mixeur / mélangeur, fruits, liquide et la canne à sucre. Voici trois recettes rapides, délicieux et très sain pour votre crème glacée préférée. Faire glace elle-même: Trouvez les recettes plus savoureuses

Recette n ° 1: Faible en calories sorbet

  • 300 g de fruits congelés
  • 1 tasse d'eau ou de jus
  • environ 50-75 g de saccharose
  • De jus de citron

Réduire en purée le fruit, puis ajouter tous les autres ingrédients et mélanger vigoureusement. Remplir immédiatement dans des verres et profiter.

Recette n ° 2: la crème glacée à la crème avec des fruits

  • 300 g de fruits congelés
  • 200 g de babeurre de yaourt nature OU OU OU le lait
  • 75 g de saccharose
  • qui souhaite également le sucre vanillé

Réduire en purée le fruit, puis ajouter tous les autres ingrédients et encore bien durchpürieren. Immédiatement profiter. Si nécessaire, Garnir avec des copeaux de chocolat.

Ice Nombre de Recette 3: glace lactose eau

  • 250 g de pâte de fruits congelés, par exemple, melons
  • 1 blanc d'oeuf
  • 40 g de saccharose, meilleur terrain

Réduire en purée la pulpe peu. Puis ajouter le reste des ingrédients et encore durchpürieren forte. Servir immédiatement. Si la glace est trop liquide, ni, encore une fois présenter brièvement le congélateur.

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