Fantastique Voyage: Relax en utilisant le subconscient

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Fantastique voyages sont un moyen de se détendre en même temps un chemin de connaissance peut être suivie. Ce est très simple. Il suffit d'écouter et de se détendre aller dans votre propre monde de rêve personnel dans le subconscient. Avec de l'imagination se déplace pour se détendre

voyages Fantasy sont dirigés par une histoire lue à haute voix dans le noyau en voyages personnels. Selon le sujet, il ya aussi la possibilité d'atteindre très propres conclusions. Comment cela fonctionne? Dans Fantasiereisen travailler avec des images intérieures. Est passé à travers un narrateur / un narrateur. Le public fait dans le cours de l'action sur le chemin à travers son subconscient. Par mots sélectionnés, ils sont enthousiasmés pour créer des images intérieures imaginaires de la diversité de leurs désirs, leurs expériences et fantasmes.

Un voyage dans le subconscient encourage la créativité
Le public peut donc se détendre ou de reconnaître les conflits et les problèmes et être ludique avec eux. Dans le même temps, ces voyages peuvent encourager la créativité, le développement de nouvelles idées et avoir un impact positif sur le bien-être général. Fantastique Voyage peut être donnée aux demandes d'individus, mais aussi dans les grands groupes, souvent dans le domaine éducatif, social ou religieux.

Les sujets peuvent être sélectionnés individuellement. L'âge des "voyageurs" n'a pas d'importance - les histoires peuvent être personnalisés selon le groupe d'âge. Il est seulement important que celui qui veut aller sur un voyage, admet réellement. Par conséquent, il est essentiel d'éduquer les participants individuels avant le voyage imaginaire, ce qui se passe est.

Préparation pour un voyage fantastique
Pré-requis pour le voyage fantastique est d'abord et avant tout la paix dans les locaux - et surtout dans l'esprit de l'auditeur. Ainsi, après une journée stressante d'abord un sentiment de relaxation provoquée, par exemple, avec de légères exercices de Qi Gong. Les participants peuvent vous faire plus de confortable. Idéalement, ils se couchent sur une surface molle et couvrent d'une couverture. Bien sûr, ils peuvent, se il est plus commode pour eux, également fixés. Les téléphones portables doivent être éteints Bien sûr, d'autres facteurs de confusion sont exclus.

L'éclairage et des bougies peuvent être tamisée propice à la détente. Puis les yeux sont fermés. La monotonie est maintenant présenté par le «guide» de l'histoire. Bien que le voyage imaginaire peut musique douce ou un CD de son terme, il peut aussi être pulvérisé saveur de soutien. Cependant, elle doit correspondre à l'histoire particulière.

Comment les histoires sont-elles structurées?
La séquence d'étages est généralement toujours la même. Premièrement, il ya une section d'introduction qui mène dans les profondeurs. Voici textes avec des impulsions sur chaque sujet. Ensuite est guidé retour sur l'histoire dans l'ici et maintenant. Trace et activation des exercices apporter le «voyageur» re enfin de retour.

Après le voyage, les participants devraient partager des événements et des expériences avec l'autre. Ce est extrêmement important, de sorte que personne avec ses expériences est laissé seul. Un merveilleux variante est également, après la mise en œuvre des sentiments et des expériences créatives dans l'image ou le son.

Familiarisez-vous une fois sur le chemin!

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