Fatigue après le café - ce qui explique le phénomène

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Le café est une boisson populaire avec nous. En moyenne, chacun des boissons allemandes environ 150 litres par année. Surtout, le café du matin est très populaire car il contient de la caféine, ce qui contribue connue pour la fatigue. Mais pourquoi tant de gens se plaignent d'être fatigués quand ils ont bu du café?

Pourquoi le café provoque la fatigue

  • Il est vrai que la caféine a un effet stimulant. Responsable de la fatigue après le café est le fait que la caféine provoque l'adrénaline d'être éjecté. Ce malheureux causes liées à la fatigue.
  • Donc, vous êtes encore fatigué et ce est pourquoi vous faites une grosse erreur. Ils pensent que une tasse de café ne est pas assez et a donc besoin d'établir une deuxième tasse contre la fatigue. Mais cette deuxième tasse de café ne peut pas surmonter votre fatigue. Si vous êtes honnête, la fatigue après la deuxième coupe est pire qu'après le premier.

Pourquoi ne peut surmonter la fatigue café

  • Il est vrai que la caféine stimule l'organisme, mais seulement pendant une courte période. Les chercheurs ont constaté que ce ne est même pas la caféine, qui mettre votre corps en mouvement, mais cet effet est dû à l'adrénaline. Mais est une adrénaline hormone du stress. Il augmente votre rythme cardiaque et votre tension artérielle. Pour cette raison, non pas parce que de la caféine, vous avez le sentiment de se réveiller. Précisément à cause de l'interaction entre la caféine et de l'adrénaline dans votre corps font scientifiques augmentation de la consommation de café pour l'inquiétude de nombreuses personnes responsables. Voyez-vous maintenant que ce est mal de surmonter la fatigue avec le café?
  • Le deuxième tasse n'a aucun effet. Parce que la caféine aimerait renouer avec l'adrénaline, mais il ne peut pas en trouver un, car il a été utilisé jusqu'à la première tasse et doit donc être re-formé à nouveau seule. Son corps est tellement verser une hormone qui il doit d'abord chercher laborieusement et à construire. Mais ce fait épuisé votre corps et la fatigue augmente malgré le deuxième tasse de café. Pour ces raisons, le café est impuissante contre la fatigue. Le café est et reste donc qu'un stimulant.
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