Fixer des limites: Dirigez-vous vers le centre de votre vie

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Apprenez contre reconnaissants, mais mettre clairement d'autres vos limites personnelles et ainsi devenir le centre de votre propre vie. Ici, vous obtiendrez des conseils.

Êtes-vous une de ces personnes qui ont littéralement peuvent être bafoués à plusieurs reprises par d'autres dans votre jardin? Êtes-vous toujours dans le foyer des autres? Est-il difficile pour vous de fixer des limites? Avez-vous déjà remarqué que vous tombez plus difficile, plus important pour vous est l'autre?

Fixer des limites: Comment savez-vous vos propres limites?
Ils ont des difficultés avec elle, perçoivent leurs propres frontières? Ce est parfois parce que vous ne avez pas vos propres besoins, mais ceux de l'autre foyer. Ils font les autres au centre de votre vie. Vous voulez l'autre toujours faire le bien et assurez-vous que ce est votre homologue bonne.

Désolé, mais vous oubliez que vous avez vos propres besoins et vous êtes responsable de leur accomplissement. Vous devez être le centre de votre vie. Seulement quand votre homologue outrepassé la marque ou événements désagréables se produisent encore et encore, vous montrerez que vous avez vos propres limites, qui sont évidemment se répètent.

Petits exercices peuvent ouvrir la voie à leurs propres besoins à nouveau. Demandez-vous, z. B. pendant le temps de jour et encore, "Qu'est-ce que je viens de droit?" Essayez de répondre effectivement à ce besoin. Si cela ne fonctionne pas parce que vous êtes au milieu d'une importante conférence, puis vous vous dites concrètement, lorsque vous allez répondre à ce besoin.

Faire un accord avec vous-même des facteurs absolument important ici. Vous faites cela alors trop! Montrez-vous que vous vous engagez à respecter contraire. Montrez que vous êtes auto-importante.

Fixez des limites: Comment ça marche?
Si vous apprenez à prêter attention à vos propres besoins et de donner à cette chambre, vous ferez l'expérience de plus en plus rare automatiquement que d'autres personnes outrepassent vos limites. Parce que maintenant vous avez ce d'autant plus sensible en vue et pouvez immédiatement et de manière appropriée.

Vous obtenez habituellement colère oui plus sur les situations où vous vous sentez tiré rétrospectivement par d'autres à travers la table. Vous ne avez pas senti à l'instant ses seuls besoins propres et à imposer des choses que vous ne avez pas l'intention de regarder de plus près.

Néanmoins, il y aura des situations où vous devez dire à votre homologue sympathique, mais clairement, que vous voulez ou quelque chose que vous voulez quelque chose d'autre. Selon sans importance que l'autre personne est pour vous, le plus il sera facile pour vous que. Les gens qui vous aiment ou vous font sentir plus léger selon transgresser vos limites. La crainte d'un tel. Quant à perdre ces gens, ou ce que vous devez ne pas vous obtenez, vous évite d'avoir à se défendre.

Comment devient-on l'accent dans votre vie?
Fait intéressant, cette peur mais vrai fréquemment, ce qui ne serait pas arrivé si vous aviez payé attention et représenter vos limites. Ce que vous voulez vraiment, ce est que les gens vous voient comme quelqu'un qui se respecte. Vous serez intéressant pour d'autres, parce que vous avez beaucoup à offrir leur propre. Vous vous réveillez dans un autre égard, parce que vous traitez respectueusement avec eux-mêmes.

Par conséquent: Oserez-vous! Permettez-vous de plus en plus sentir leurs propres besoins et respectées. Communiquer le plus souvent cela et mettre vos limites individuelles. Pour vous de vivre votre propre vie et de plus en plus de devenir de plus en plus de plaisir. Et - vous faites d'autres moins et moins au centre de votre vie, qui est en fait déjà occupée. En vous!

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