Foie de morue est en bonne santé? - Pour en savoir plus sur le poisson

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Cod est une d'une famille de poissons osseux. En fait juste un terme générique de «morue» pour diverses espèces de poissons. Le plus célèbre est la morue. Dans cet article, il ne est pas seulement de savoir si de foie de morue est en bonne santé, mais vous apprendrez aussi les raisons pour lesquelles vous devriez manger régulièrement du poisson.

Foie de morue est en bonne santé

  • Toutes les espèces de nombreux acides gras polyinsaturés d'approvisionnement en poissons. Leur tâche est de protéger le corps humain de la maladie. Foie de morue est en si bonne santé et peut donc être consommée en toute sécurité.

  • Poissons vous fournit de nombreux nutriments précieux tels que les vitamines A, D et K. En outre, l'approvisionnement en poisson tous les acides aminés essentiels que le corps ne se produit pas, mais doit être obtenue de la nourriture.

  • Les scientifiques ont découvert que manger du poisson rend intelligent. Si vous mangez du poisson deux fois par semaine, et d'offrir ainsi beaucoup d'acides gras oméga-3, vous pouvez augmenter votre QI par treize pour cent.

Foie de morue fournit l'iode précieuse

  • Notamment la morue est connue pour être faible en gras et fournir beaucoup d'iode précieux. L'iode est responsable de se assurer que l'énergie est stimulée dans les cellules du corps. La carence en iode entraîne de la fatigue, manque de concentration et la créativité diminue. Un autre argument que le poisson et le foie ainsi la morue est en bonne santé.

  • Il est préférable de consommer foie de morue, ainsi que d'autres types de poisson cru, parce que la morue mange sa nourriture crue. De cette façon, il se fourni avec beaucoup de vitamines et de minéraux. Si vous consommez comme matières premières de foie de morue, il est en très bonne santé, parce que vous bénéficiez de la santé nutritionnelle des poissons.

  • Foie de morue est particulièrement saine si vous mangez les frais, parce que chaque fois les aliments sont transformés, ils perdent de précieux éléments nutritifs. Bien sûr, ce ne est pas toujours possible. En règle générale, à savoir, que le poisson est plus sain que la viande.

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