Food for thought Burnout: Offrez-vous aider!

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Un burnout peut déjà rencontrer chacun et des études AOK même une forte augmentation, imparable dans les cas. Elle affecte l'ensemble de notre génération! Cependant, la plupart des patients se sentent comme des étrangers, défaillance ou mauvaise et faible. Ce est fatal, fait obstacle à la guérison et peut même être mortel. La nourriture pour la pensée et de l'aide avec l'épuisement professionnel, cliquez ici. Les personnes qui souffrent d'épuisement professionnel se sentent souvent comme un échec.

En Allemagne, le nombre d'épuisement presque décuplé au cours des 6 dernières années, entre autres, selon les données de la Focus 2011 concerné. Elle touche des millions de personnes! Cela seul suffit à montrer que ce ne est pas seulement quelques personnes, les étrangers sont concernés, - mais toute une génération. Au moins dans la forme, dans le long terme souvent à peine moins stressant, épuisement.

Presque chaque famille est concerné, sans doute aussi le vôtre. . Peut-être même vous Burnout Et vous pouvez rencontrer non seulement les travailleurs, mais aussi comme une femme au foyer, mère, père, étudiant, étudiants, élèves, les retraités, les chômeurs, etc. - ont aussi assez à faire avec naturel et attaquer. D'autant plus que d'autres peut-être même avec tel. Comme d'autres la santé ou financière, les problèmes.

Burnout applique souvent particulièrement grand peuple

Un problème majeur avec l'épuisement professionnel est que les personnes souffrant comme dans Toute forme faible, stupide ou laid sentir comme un échec. Et Par conséquent, ils se sentent également pas la peine de soutenir. Par conséquent, rechercher Ils z. B. aussi un médecin comme un bon premier point de contact ou un thérapeute.

Particulièrement forte, les individus motivés socialement touchés par l'épuisement professionnel. On peut qu'ils, ou leurs forces, trop exploiter particulièrement forte ou les envier. Seulement ces personnes mais aussi de grandes ressources pour faire face à la maladie affronter et de vous défendre.

Droite, mais - et seulement - lorsque leur souffrance est reconnue et les réalisations des partenaires, Amis ou en famille seront appréciées. Et puis vous avez aussi même peut reconnaître à quel point vous avez besoin d'aide et de vraiment. Mais aussi combien une a gagné.

Conclusion - et des moyens de sortir de la Burnout

Seulement lorsque les victimes se rendent compte qu'ils ont besoin d'aide et en valent la peine, ils peuvent récupérer. Insight est également la 1ère étape de la guérison. Aussi par d'autres qui doivent reconnaître les plus - non seulement atteints mais aussi les avantages!

Si vous "seulement" à la famille se soucie, «seulement» les enfants. Ou «juste» le travail sans frais supplémentaires. Il ne ya aucune honte quand il brûle. Forces échouent au moment où ils sont submergés par le stress inhumains. Il n'y a aucune honte, aucune défaillance. Bien sûr, nier votre force lorsque vous êtes constamment submergé par le stress inhumains!

Seulement si affectés du moins pas encore allégations sont faites, ils peuvent aider à «sentir la peine". Et ce est - professionnelle - juste dans Burnout toujours et absolument nécessaire. Se il vous plaît essayez pas de "l'auto-diagnostic" - ou de l'aide, si nécessaire, avec les médias généralisées ou sur les listes de l'Internet, des conseils et ressemblent .. Cela seul ne peut pas vraiment aider - mais être fatale! Par exemple, une crise cardiaque due à ne pas vraiment changé travaillant ou vivant conditions, le manque de temps morts.

En outre, même les «temps morts», vous ou vos proches mais rien apporter si vous n'êtes pas accompagné professionnellement. Burnout Surtout souffrant habituellement ne reconnaît ni ne nie la difficulté est son emplacement seul. Contactez personne pour körperl. Les études doivent donc nécessairement être un médecin qui vous avez confiance!

Avec l'assistance médicale et psychologique, si nécessaire, mais peut être aidé. Si la personne qui demande un soutien, aller mieux et peut accepter du tout. À juste titre!

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