Fournir un aperçu (Partie 1)

FONTE ZOOM:
La vie est souvent hauts et des bas. Période de stress intense a donc probablement tout le monde ait jamais vécu à travers. Que caractère professionnel ou privé. Souvent, la situation est tellement stressant, complexe ou confuse que nous perdons simplement une trace. Une action ciblée ne est alors plus possible. La démotivation est le résultat. Présentation par visualisation
Pour les problèmes complexes que nous manquons parfois les mots. Alors que nous ne pouvons pas représenter correctement la situation et de classer. Photos, en revanche, des situations compliquées peuvent souvent être très claire et concise représenter. Souvent mieux que par tout autre moyen.

Je voudrais donc vous présenter une méthode éprouvée qui se applique même dans les processus de coaching et vous permet d'avoir un aperçu de votre situation actuelle à nouveau.

Aperçu par des images animées
Particulièrement adapté pour représenter des situations complexes, des situations ou des contextes évoluent images. Ces images en mouvement peuvent être affichées sur un domaine limité, par. Exemple, sur le sol ou sur une grande table.

Aperçu par divers objets
A cet effet, vous devez attribuer toutes les personnes qui ont joué un rôle dans votre situation ou un problème, certains articles.

Par exemple, votre partenaire un animal en peluche. Selon la façon dont vous le voyez, cette animal en peluche z. B. un lion, un âne ou une tortue devrait être. Chaque animal est naturellement des caractéristiques particulières de votre partenaire.

Mais vos parents et amis, collègues et supérieurs et d'autres personnes importantes, vous attribuez objets caractéristiques. Aussi, même si vous devez attribuer un sujet représentatif.

Si vous ne avez pas un objets correspondants pour représenter les gens dans votre vie ou de votre situation, vous pouvez également bricoler ou ceux achetés à tout magasin d'artisanat ou de spécialité. Des exemples appropriés sont aussi simples blocs de bois, blocs Lego ou enfants poupées etc.

Aperçu par ordre des objets
La prochaine étape est de placer tous les objets que vous avez sélectionnés sur le sol ou une table. Vous devez configurer les objets afin que votre situation actuelle est apparente.

Êtes-vous, par exemple, pris dans le feu croisé des amis et des parents, faire l'objet que vous avez attribué au milieu. Gauche et droite des ensemble d'objets qui représentent vos amis ou des parents.

Articles pour des personnes ou des personnes apparentées, qui pourraient vous aider à faire aussi dans le milieu près de la vous représentant l'objet. Objets pour toutes les personnes liées ou importantes dans votre vie naturellement plus étroits que les objets pour les personnes un peu plus lointains. Chez les personnes avec qui vous n'êtes pas sûr, vous devez définir les éléments sélectionnés dans le centre vers le bord du champ.

De cette façon, vous avez reçu un aperçu de votre situation actuelle. Vous pouvez voir comment la situation est actuellement, sur lequel vous pouvez utiliser pour construire et où il pourrait y avoir des problèmes.

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