Fournir un aperçu (Partie 2)

FONTE ZOOM:
Comme les situations stressantes sont généralement très complexe et déroutant, ce ne est pas si facile de garder une trace. Dans la première partie de ce groupe ont donc appris à obtenir piste comme objective de votre situation actuelle en arrière. Mais cela ne suffit pas. Vous devez également prendre des mesures appropriées maintenant changer votre situation. Jouer meilleur moyen d'obtenir les différentes options. Aperçu par des oiseaux de
Dans un domaine limité comme le sol ou une table vous obtenez seulement par la disposition des objets un assez bon aperçu de votre situation actuelle. Vous pouvez améliorer l'effet même lorsque vous regardez votre situation par le haut et prenez ainsi une perspective distanciée.

Changer les objets
Vous devriez aussi essayer d'amener le chiffre qui se caractérise dans des positions différentes, en fonction de vos actions.

Que cela pourrait signifier, par exemple, lorsque vous placez l'ancien rôle peut-être la médiation entre parents et amis partout? Prenez dans ce cas votre personne sur le terrain. Ou si vous ne frappez sur une page? Régler selon votre silhouette.

Vue d'ensemble de la nouvelle situation
Bien sûr, cela a un impact sur la situation actuelle. Peut-être vous pourriez même un peu à l'écart d'une personne précédemment près de chez vous. Par conséquent, changer les positions des autres objets. Jouez à travers des conséquences possibles pensée de votre actions alternative.

Reportez-vous un tiers
Il est souvent utile de prendre conseil auprès des étrangers. L'avantage est que les tierces parties ne sont pas émotionnellement impliqués et donc évaluer de façon plus objective la situation. Il contribue également à éliminer certains propre aveuglement ou de préjugés. Peut-être que les autres voir la situation si complètement différent ou peut vous donner de précieux conseils sur comment vous pourriez mieux résoudre la situation.

Le tourisme est important pour vos actions
En utilisant cette méthode, vous avez deux fins. D'abord, vous étiez en mesure d'obtenir de cette manière une image précise de votre situation actuelle. Objective et neutre. Cela aidera à réduire votre manque de motivation, qui est si souvent déclenchée par le fait que vous avez perdu la trace.

Et d'autre part, vous pouvez déjà donner une idée approximative de la façon dont la situation pourrait changer dans des actions alternatives. De cette façon vous adoucir de l'incertitude des décisions et de fournir une motivation supplémentaire.

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