Froid: Répondre aux premiers symptômes immédiatement

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De laisser tomber votre nez? Burns, du cou et les rugissements de la tête? Ce sont généralement les premiers signes d'un rhume est à venir. Si vous ne voulez pas tomber malade, vous devriez rapidement retomber sur les remèdes maison éprouvées. Il est logique maintenant tout vous encourage à transpirer.

Froid: Répondre aux premiers symptômes immédiatement

  • Lime-Fliederbeertee ou de boisson
  • Cou, les veaux et la poitrine enveloppés
  • bains froids ou chauds
  • Vinaigre Chaussettes

Même dans la chaleur du lit est la priorité absolue, afin que vous puissiez suer correctement. Sauna sueur sont maintenant, cependant, sur la Liste des interdictions. L'effort physique doit être évitée ainsi. Manger légèrement, boire beaucoup pour compenser la perte de liquide par la transpiration.

En outre, l'organisme peut maintenant utiliser un peu de supplément de vitamine C - environ 250 à 500 milligrammes par jour, environ 500 à 1000 milligrammes serait encore mieux. L'alcool et l'infâme grog affaiblissent le système immunitaire - afin de mieux «mains libres» de celui-ci.

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