Gestion du temps: Changer votre relation avec le temps

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Pays être rapide! Les freins sont pour les perdants! Time is money! Aujourd'hui, apparemment une seule vitesse. Mais que faire si vous ne voulez pas à se joindre à cette propagande insensée? Ce serait bien? Bien sûr, vous ne pouvez pas arrêter le passage du temps. Mais vous avez un mot à dire et arrêtez de gaspiller votre temps légèrement le rythme. Comme je vous dis maintenant. La gestion du temps

Astuce 1: Ne pas changer votre perception du temps

Dans votre vie quotidienne, vous ferez l'expérience du temps comme une série d'événements, dont l'un suit l'autre. Ainsi, le passage du temps est perçu comme rapidement avec l'augmentation de tâche appâtage charge dans le laps de temps disponible. Mais si au lieu de renforcer l'orientation de votre présence?

Pas encore lire sur le petit déjeuner dans le calendrier et d'envisager que vous avez le temps pendant la journée nécessairement besoin de faire appel? Ne va pas déjà pendant la conduite de la réunion de l'après-midi dans l'esprit, si vous avez tenu compte de tous? Que faire si vous changer votre focus sur la tâche à venir et se consacrer à 100 pour cent? Vous verrez que vous rencontrez plus en plus vite de cette façon vos tâches et peut aller tranquillement à travers la journée.

2. Astuce: Prendre la responsabilité

Il est inutile d'essayer de refiler la responsabilité de toujours blâmer les autres. Vous avez vous-même dans votre main et donc de votre responsabilité. Alors, prenez votre temps personnellement. Il est facile de blâmer les autres pour vos problèmes de temps. Mais il n'y a qu'une seule personne qui détermine l'échelle à l'utilisation individuelle de temps: pour vous-même!

Naviguez sur Internet - et souvent enduire le temps. Que ce soit que vous êtes dérangé. Par conséquent: Personnalisez votre temps à l'avenir dans la mesure où l'auto décidez vous-même ce que vous voulez passer votre temps et ne pas .. Donc, vous donnez votre temps enfin l'attention qu'elle mérite.

3. Astuce: Ralentissez votre rythme

Au lieu de se incliner pour accélérer l'illusion que vous êtes exposé le plus souvent, de développer un contrepoids: L'expérience que les choses peuvent être différentes. chercheurs Brain conviennent que vous pouvez construire de nouvelles routines et des habitudes que si vous effectuez une expérience nouvelle et meilleure qu'avant.

Donc: Essayez un rythme plus lent et de voir ce qui se passe. Vous pourriez faire moins d'erreurs sont moins trépidante tellement plus calme dans la journée. Il ne faut pas que la peine d'essayer? Si vous apprenez à tenir compte de votre propre rythme et non seulement envers les autres, vous devenez plus équilibré et puissant.

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