Gestion du temps: sauver la façon intelligente Time!

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D'abord les mauvaises nouvelles: vous ne serez jamais réussi à obtenir le temps dans la poignée. Pour cette seule passe. Mais vous pouvez prendre pour se influence et donc décider comment vous passez votre temps - et ce est les bonnes nouvelles. Vous pouvez en effet être fait pour rendre la lutte contre les bonnes choses. Les trois idées suivantes peuvent vous aider. Éviter les pièges de temps inutiles.

1. Idée: Internet jeûne

Rien ne mange autant de temps que de surfer sur Internet ou de flâner sur les plateformes de médias sociaux. Des études montrent que les employés perdent de nombreuses heures avec le surf, le courriel et Web-TV quotidienne. Est le patron a pas de limite à l'utilisation de l'Internet avant ou vous voyagiez pour affaires sur le web chargé vous devez vous procurer fixe des limites - par exemple, avec les radios mobiles. Mais ce est souvent difficile, parce que l'Internet ne connaît pas de commencement ni fin.


Cependant, des études montrent également que le surf aléatoire Internet stimule la créativité. Pourquoi? Tâches ennuyeuses sont effectuées plus tolérable et plus motivés. En outre, la déviation soulève l'attention, parce que vous devez vous concentrer à nouveau.

2. Idée: Ecrire une fois de plus avec sa main

La routine quotidienne de beaucoup de gens est fortement influencée par le travail sur l'ordinateur et de l'écriture avec un clavier. Puis l'utilisation de crayon, stylo ou plume en tout temps? La réponse unique de scientifiques: Oui. Pour à la fois mentalement et physiquement, il est avantageux de mettre ses idées sur le papier sans assistance technique.

Les chercheurs ont montré comment impressionnante forte la mémorisation réussie de nouvelles connaissances est couplé au manuscrit. Mais le résultat le plus important: ne oubliez pas d'informations souvent mieux si vous avez cette écrite à la main au lieu d'utiliser le clavier. Parce que chaque caractère est lié lors de l'écriture à la main avec un mouvement unique de corps - un avantage décisif sur le clavier tactile.

Vous connaissez la situation d'une liste d'achats: il suffit d'écrire la liste vous aide à mémoriser les produits nécessaires.

3. Idée: Soyez prudent avec les engagements rapides

Vous connaissez la situation de sa propre: Il ya une demande qui vous est proposé et utiles que vous êtes maintenant fois, vous dites immédiatement. Souvent, vous ensuite déterminer que vous avez eu la réponse mieux peser. Il se pourrait bien que, dans un monde de plus en plus trépidante clients, collègues et le patron attendus à immédiatement de vous.

Cependant, l'engagement positif réflexe vous apportera plus de problèmes que d'avantages. Ils se mettent dans la détresse, à construire et à attiser la pression du temps inutiles en plus de cela pour l'avenir avec d'autres attentes de plus en plus élevés. Enfin, vous avez jusqu'à présent toujours fait.

Mais ce est souvent contre-productive parce que vous devrez ensuite à corriger les erreurs commises dans la hâte et ont moins de temps pour votre cœur de métier. Alors, que ne vous prenez pas trop vite engagements nuit et penser à ce que vous avez réellement réaliser et.

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