Grillons? Conseils sur la façon d'assurer la santé

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Quoi de mieux que de faire un petit feu et passer une nuit d'été début doux avec des amis tout en mangeant? Apprenez ce que vous devriez envisager de sorte que le plaisir de grill de votre santé ne est pas nocif. Voici quelques conseils qui sont faciles à mettre en œuvre. Grillons? Conseils sur la façon d'assurer la santé

Griller commence par faire du feu à

La visite du musée d'incendie fortement recommandé à Berlin permettez-moi une fois de plus être conscient de la façon dont nous traitons souvent légèrement avec le feu. Lorsque la cuisson, on en revient toujours à des brûlures, parce que les risques sont sous-estimés.

Souvent, ce est la paresse et parfois l'alcool nous trompe, le feu "de la bouteille" nachzuhelfen. Ce est tout simplement interdit, car il peut provoquer des explosions et des blessures graves. Tout petit fils du spectateur est alors en danger. Heureusement, quand il ne reçoit que les sourcils.

Mon conseil: Ayons un vrai feu avec du papier et des frites. Ainsi, vos enfants apprennent à faire et passer derrière les charbons sur les braises et brûlant surtout très bon. Sur le gril malodorante plus léger peut être exigé, et le risque d'extincteur reste loin.

En grillant élèvera de faux agents cancérigènes: Les choses à éviter

Diverses substances contenues dans notre nourriture, ne peuvent à chaleur dans cancérigènes, c.-à- convertir des substances cancérigènes.

Ensuite, vous devriez éviter:

  • Fumé ou viandes ne appartiennent pas sur le gril guéri! Ham, pain de viande, saucisses et Co. Nitritpöckelsalz contiennent un conservateur. Celui-ci réagit avec les protéines à la chaleur aux nitrosamines: cancérigène!
  • Dans la graisse lueur d'égouttage conduit à l'émergence d'autres substances cancérigènes qui finissent sur la fumée et de la vapeur à nouveau à la hot-dog et dans votre ventre. Par conséquent, très grasse griller les aliments plutôt frire dans la poêle.
  • Aussi, la bière de trempe ne est pas terrible. Le cas résultant de la fumée est malsain. Pour améliorer le goût préfèrent insérer la viande.

Une alimentation saine grillades pour toute la famille

En général, le poisson et la volaille sont beaucoup moins problématique que la viande rouge. Ils tolèrent griller beaucoup mieux sans avoir du recul avec des substances dangereuses. Eh bien, et puis il ya toujours les légumes. Viande grillée tomates sont un poème. En outre, les aubergines, les courgettes et les épis de maïs sont fantastiques. Eh bien et la bonne vieille pomme de terre n'a pas été oublié. Même les fruits plus fermes tolèrent la visite de la grille du gril bien. Bon Appétit!

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