Grossesse: Que faire des étourdissements?

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Beaucoup de femmes souffrent pendant la grossesse dans plus ou moins graves vertiges. Il ya différents déclencheurs de ces plaintes liées aux changements hormonaux dans le corps. Lisez nos conseils sur la façon d'éviter les vertiges ou de répondre à des vertiges. Protégez-vous lors de la grossesse se produit étourdissements.

Le vertige au début de la grossesse

En début de grossesse l'organisme féminin est en plein essor et les changements hormonaux conduit à de nombreux changements. Une légère baisse de la pression artérielle se produit souvent en début de grossesse et peut conduire à des problèmes circulatoires avec une légère étourdissements et fatigue.

Souvent, le niveau de sucre dans le sang diminue. Qui a souffert pendant la grossesse avec des problèmes de pression artérielle, est seulement les femmes comme très minces sujettes au vertige. Ces plaintes ne sont pas dangereux pour le bébé, mais il ya, dans le pire des cas, le risque d'impuissance associée à une chute.

Vertiges pendant la grossesse

Si l'utérus et le bébé se développent pendant la grossesse, appuyez sur bas et en arrière sur les veines et causer des étourdissements. Lorsque la chaleur ou la station debout prolongée poches de sang dans les jambes légèrement et réduit le flux sanguin vers le cerveau. Aussi de cette léger vertige le bébé ne est pas affectée.

Vertigo en position couchée

Les médecins ne recommandent pas aux femmes enceintes fortement de ne pas mentir en position couchée. Dans cette position, l'utérus peut appuyer sur la grande veine cave et affecter le flux de retour du sang vers le cœur. En plus des étourdissements vous ressentez des nausées, bourdonnements dans les oreilles, ou de palpitations cardiaques. De l'absence d'approvisionnement en sang au bébé souffre. Évitez le dernier tiers de la grossesse, la position couchée.

visites chez le médecin escroqueries

Un léger vertige pendant la grossesse ne est pas une cause de préoccupation. Toutefois, si vous vous sentez souvent saisies bardeaux, assurez-vous d'informer votre médecin. Cela est particulièrement vrai si vous aviez un évanouissement. Le médecin va clarifier la raison pour laquelle les plaintes. Avez-vous eu avant la grossesse hypotension artérielle trouvé, se il vous plaît aller régulièrement des examens médicaux. Ne prenez pas le cas sans consulter votre gynécologue un remède pour les plaintes circulatoires.

Prévenir les problèmes circulatoires et des étourdissements

  • Ne pas sauter hors du lit le matin, mais vous vous levez lentement quand vous vous mettez en premier.
  • Douche vos jambes avec de l'eau froide.
  • Branche froide jette ou douches froides obtenir la circulation repartir.
  • Un massage à la brosse du matin favorise la circulation sanguine.
  • Apportez votre cycle de matin avec des exercices légers sur leurs orteils.
  • Gardez la forme avec une légère Sports et marcheurs à l'air frais.
  • Évitez de rester debout longtemps.
  • Mangez plusieurs petits repas répartis préfèrent un équilibre des niveaux de sucre dans le sang toute la journée.
  • Buvez beaucoup d'eau minérale ou de fruits, même si vous souffrez de rétention d'eau.
  • Être utilisé avec vorschreitender augmenter votre grossesse pour dormir dans la position latérale. Particulièrement confortable, cette position est avec un Oreillers de corps.
  • Donnez-vous suffisamment de repos et de tourner dans la grossesse plutôt un engrenage.

Répondant à des problèmes circulatoires et des étourdissements

  • Buvez un verre d'eau avec des étourdissements.
  • Trick ou des fruits permet une élévation du niveau de sucre dans le sang.
  • Asseyez-vous et plier votre tête entre vos genoux ouverte.
  • Allongez-vous en cas de plaintes sur le côté gauche et gardez vos jambes surélevées pour permettre au sang de refluer facilement.
  • Fournir de l'air frais.
  • Portez des bas de compression pour favoriser l'écoulement de sang.

Éviter les problèmes avec les jambes: Ces conseils vont sauver la grossesse ses veines.

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