Guérison émotionnelle avec le stress

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Le stress est un facteur de la maladie sous-estimée. Elle affaiblit notre système immunitaire et déstabilisé notre être mental. Le stress peut nous jeter totalement hors piste. L'homme, cependant, a différentes façons de traiter avec son stress. Il existe de nombreuses méthodes par lesquelles on peut se tenir contre le stress. Nous présentons ici un moyen efficace de réduction du stress.

Stress - une maladie sous-estimé de la civilisation

Le facteur de stress ne est pas quelque chose que nous pouvons ignorer. Le stress est tout ce qui nous prive de l'énergie. Le stress a à voir avec la façon dont nous traitons avec ce que nous rencontrons sur notre chemin. Il est toujours liée à ce qui se passe à l'intérieur de nous et non pas à des événements extérieurs. Nous avons plusieurs façons de composer avec le stress:

  • Laisser passer ça
  • Réprimer des sentiments
  • Accepter, intégrer, dissolution

Alors que nous nous défendons, les restes de ce que nous supprimons nous hante toujours. La meilleure façon est de prendre le stress de façon à disparaître jusqu'à ce qu'il fonde dans l'air: l'action, autant que nous pouvons changer et contrôler les choses, en acceptant d'intégrer ce que nous ne pouvons pas changer ou de contrôle, libérer toutes les tensions, la circulation sans entrave inhibe la.

Dans la médecine chinoise, la colère est associée à l'élément du feu. Le feu est associé dans ce contexte avec le système immunitaire et endocrinien, et donc avec le navire de guidon et serviteurs. Le stress peut se manifester de plusieurs façons. Les émotions qui sont étroitement associées au stress sont: suppression des émotions, vit dans la mémoire, de la confusion, suppression de la colère, sentiment de vide, de l'incertitude, des problèmes de concentration et de la mémoire.

La gestion du stress dans la pratique

Les gens ont différentes façons de traiter avec son stress. Il existe de nombreuses méthodes par lesquelles on peut se tenir contre le stress. Apprendre à composer avec le stress est l'une des compétences les plus utiles que nous pouvons nous apprendre dans nos vies modernes.

Dans le milieu de la tourmente calme et rester dans le milieu est la clé de la santé et une longue vie. Je aimerais maintenant vous présenter une de ces options. Il se agit de masser des points d'acupuncture en prononçant simultanément une affirmation dite que vous devez appliquer tous les jours pendant environ 15 minutes.

Affirmation pour le gouverneur navire

  • Je aime et je accepte moi de tout votre cœur, de toute mon stress

Affirmation des ministres de navires

  • Je aime et je me accepte de tout mon cœur, même si je supprime mes émotions

Point d'équilibre primaire - gouverneur navire

Ce point est situé à l'intersection des tiers supérieur et inférieur des deux tiers de la distance entre le nez au milieu de la lèvre supérieure.

Point d'équilibre secondaire - navire de Serviteur

Ce point se trouve à l'intersection de la troisième partie supérieure et les deux tiers inférieurs de la ligne imaginaire à partir du centre de la lèvre supérieure pour le menton.

Remarque importante

Cherchez réminiscences. Cela signifie que nous revivons encore et encore le passé, donc nous ne nous trouvons pas dans le présent et sont piégés dans des rêveries. Cela nous apporter de nos propres façons de faire face à notre karma. Nous devons laisser aller et ne pas avoir à penser à ce qui aurait pu et créer ce que nous voulons vraiment aujourd'hui.

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