Guide de l'acheteur - dispositif EMS

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Dispositifs EMS sont disponibles dans de nombreuses gammes de prix différents. Bien sûr, vous pouvez supposer que une pièce coûteuse de l'équipement peut être plus qu'un pas cher mais certainement vous êtes intéressé par la différence exacte. Aussi, vous voulez vous assurer un conseil quel appareil est bon pour vous.

Fondamentale pour EMS et TENS

  • TENS et dispositifs EMS sont parmi les dispositifs qui stimulent faibles impulsions de courant à travers les muscles dans le corps, certaines personnes parlent de la thérapie de stimulation électrique.
  • Alors que des dizaines courants sont conçus en force et en train d'impulsions sur le soulagement de la douleur, vise à EMS davantage sur l'effet d'entraînement et la croissance musculaire.
  • L'équipement habituel que vous pouvez acheter pour un usage domestique, en termes de renforcement musculaire ont peu d'effet. Dans concurrentiel ces dispositifs sont utilisés pour améliorer l'effet d'une formation ciblée. Mais dans le cas de travail avec les périphériques dont les électrodes sont installés dans les costumes et l'athlète fait des exercices comme indiqué.
  • En outre, dans une formation des gymnases avec le service EMS. Il vous apprendrez comment vous pouvez vous entraîner par les impulsions de courant en charge. Si vous maîtrisez les exercices, il est également possible de se entraîner à la maison avec denMaschinen seul.
  • L'idée que vous pouvez facilement couchée en face de la TV, des frites et de la bière de consommation, peut réduire ces dispositifs est absurde. Seul avec la stimulation électrique vous ne pouvez pas remarqué de gain de masse musculaire importante, ni une réduction du poids.

Les différences entre les dispositifs

  • Ceinture ventre ou abdominaux faire presque aucun succès. Si vous voulez un ventre tonique, vous aurez besoin pour devenir déjà des méthodes de formation traditionnelles. Mais les appareils sont très bon marché avec environ 35 €.
  • TENS / EMS dispositifs, qui vous obtenez pour moins de 40 €, la plupart ne ont qu'un ou deux canaux, ce qui signifie que vous pouvez l'utiliser pour que de petites parties du corps à une affaire de temps. Avec un dispositif 1 canal, vous pouvez ainsi traiter, par exemple un coude quand ça fait mal. Avec un dispositif à canal 2 et le traitement d'un fémur est possible. Mais seulement avec un dispositif 8 canaux est un SME formation utile. Si vous souhaitez utiliser un seul EMS pour la gestion de la douleur, de telles tensions, rencontrent souvent de petits équipements peu coûteux. Mais vous devez absolument parler à votre médecin pour savoir si vous pouvez l'insertion dizaines.
  • Avec les appareils à bas prix, les électrodes sont souvent trop petits. Cela devrait être d'environ 15 cm2 de sorte que le courant dans l'intensité nécessaire atteint les muscles. Petites électrodes peuvent irriter la peau. Les électrodes doivent être interchangeables, qui est immerder cas avec un appareil pas cher pas. Sur ce point, il est préférable si vous ne avez pas couper les coins ronds.
  • Vous pouvez trouver une grande différence dans l'électronique. Équipement coûteux offrent généralement une variété de programmes et peut également être programmé individuellement. Cet avantage profite généralement peu parce que les utilisateurs privés ne ont pas l'expérience, comment le dispositif sera mis significative. Pour un véritable effet d'entraînement dont vous avez besoin en plus d'un Apparatmit canaux multiples fournissent une orientation appropriée dans un gymnase. Il vous pouvez généralement apprendrez également quels appareils sont utiles pour vous et comment ils doivent être réglés. Il n'a aucun sens ensembles aléatoires qui coûtent quelques centaines d'euros pour acheter.
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