Guidon de vélo ajustent - juste faire le lien correctement

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Si vous devez conduire une position assise inconfortable sur un vélo, vous devez ajuster le guidon. Plus vous avez choisie, le plus à l'aise vous vous asseyez.

guidon de vélo sont maintenant disponibles en différents modèles. Selon le type de vélo ils sont conformées différemment. Tous ont en commun si ce est qu'ils peuvent être réglés individuellement. Cela vous permet d'ajuster la position du guidon à vos propres besoins.

Pour régler le guidon

  1. Motos modernes sont généralement équipés d'une tige de guidon de bicyclette. Cela vous permet non seulement de régler la hauteur du guidon de vélo, mais aussi l'inclinaison.
  2. Dans la plupart des cas, vous pouvez régler la hauteur du guidon par la vis Allen qui est vissé par le haut du guidon résoudre. Ensuite, faites glisser l'ensemble guidon de vélo aussi haut que vous le sentez agréable.
  3. Bien sûr, vous ne pouvez pas tirer trop loin. Il ya une marque sur le manche de direction, indiquant la position la plus haute.
  4. Pour régler l'inclinaison du guidon de vélo, vous devez résoudre deux vis Allen. L'un est situé latéralement sur la tige et l'autre est vissée par le bas.
  5. Après avoir desserré les deux vis que vous pouvez ajuster l'inclinaison du guidon de bicyclette selon vos souhaits. Après cela, puis fixez d'abord le bas puis la vis latérale Allen.
  6. Après avoir réglé le guidon de vélo, vous devriez vérifier que toutes les vis sont serrées à nouveau à nouveau. Par un guidon desserré crée un risque élevé d'accidents.

La position optimale du guidon de bicyclette

  • Pour de plus longues balades à vélo, il est recommandé d'ajuster le guidon de sorte que vous avez une position assise droite. Ainsi, les poignets et les épaules sont soulagés.
  • Avec une position assise droite, vous pouvez aller beaucoup miles sans fatiguer. L'inconvénient de ceci est qu'il n'y a pas des vitesses particulièrement élevées peuvent être obtenues.
  • Se il vous faut plus de temps à une vitesse élevée, vous devez ajuster le guidon de sorte que vous avez une position étirée-sitting.
  • Avec cette position, vous déplacez votre poids sur la roue avant. Ainsi, ces souris offre également moins de traînée.
  • L'inconvénient de cette position assise, ce est qu'il permet les épaules et les poignets sont lourdement chargé.
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