Haute sensibilité

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Environ 15% des personnes et des animaux ont une sensibilité élevée, ce est à dire une perception plus prononcée peut reconnaître les relations mieux et ont un seuil généralement plus faible que les autres.

Les personnes hautement sensibles sont très souvent Emphaten et avait probablement la tâche évolutive d'agir comme un avertissement précoce en cas de danger.

HSP - gens très sensibles
Pour la première fois le terme a été utilisé par le psychologue Elaine N. Aron HSP, pour décrire ceux de 15% des personnes qui ont une perception plus prononcée que le reste de l'humanité.

Soyez moyen très sensibles pour détecter dans une situation donnée volumes beaucoup plus élevés de données et processus que d'autres.
Cela vaut non seulement pour les gens. Même chez les animaux a été observé que environ 15 -20% sont considérés comme «conservateur», mais sont plus adaptative que leurs pairs.

Problèmes de HSP
À l'heure actuelle, une grande sensibilité culturelle vent de face: la fraîcheur, la résilience, l'affirmation de soi, l'auto-marketing, la vitesse et la flexibilité sont obligatoires. Solidarité, de compassion, de l'harmonie, de la diligence, le respect ou la perspective - ces valeurs sont à la mode. Il en résulte dans l'environnement de la maison et les travaux en cours une variété de problèmes:

  • HSP sont exposés à l'intimidation plus souvent.
  • Vous aurez souvent fait des accusations de l'hypocondrie.
  • Vous aurez souvent accusé d'un profil de personnalité non spécifique.
  • HSP est souvent confondu avec la timidité, l'anxiété et / ou l'introversion, ainsi qu'avec ADS.

Ces problèmes sont le manque de compréhension et de l'incapacité des 85% restants réellement sympathiser avec d'autres personnes. Ainsi non-HSP prennent souvent que tout doit être comme eux, et si un / r est différent, il / elle malhonnête motifs. Ce HSP sont, cependant, grièvement blessé, car ils ont tendance à servir un but plus élevé, et constamment se développer, ce est à dire sont très motivés.

Très sensible tendre à la perfection
Un gestionnaire qui veut motiver une personne déjà très motivés avec les stratégies habituelles d'autres, de sorte que réalisé exactement le contraire, à savoir le déni, mépris, et enfin échapper.

HSP ne est pas une maladie d'être
Haute sensibilité ne est ni la maladie, ni tache, mais une variété normale et sensible de l'espèce humaine. Dans la variété est un grand potentiel pour l'être social humain. En conséquence, vient la très sensible, surtout dans le monde moderne, a à ne pas sous-estimer l'importance.

Les besoins du monde se réveillent, mature, informé et confiant Hautement sensible
En période pré-industrielle HSP étaient souvent chamans, des guérisseurs, des artistes et / ou des aides spirituelles. Aujourd'hui, à une époque où l'action est d'usage avant de penser, HSP sont souvent étiquetés comme mentalement instable.

Le sujet est plus important que l'objet
HSP ont des attentes élevées d'eux-mêmes, sont perfectionnistes et plus sur le sujet aussi intéressés à l'objet. HSP fournir des résultats bien pires quand ils sont observés et donc, malgré leur talent, souvent classé pire.

Tendance à la sur-stimulation et Burn Out
HSP ont tendance à sur-stimulation, car ils peuvent décider eux-mêmes sur la base de relations de travail ou des responsabilités sociales et familiales souvent, lorsqu'ils prendront leur retraite, pour traiter leurs perceptions.

La partie pas très sensible de l'humanité est une HSP souvent que soziophob aller quand ils veulent retirer plus que d'autres. Par conséquent, la plupart des HSP ont également tendance à brûler. Dans un effort pour être comme tout le monde et ne sachant pas qu'ils ne peuvent pas autrement raisons génétiques, le FSS frotter souvent.

Les HSP sont prend plus d'impressions vrai que les non-HSP
Par exemple, la plupart des gens cachent le bruit de la circulation permanente à un moment de son esprit. Le HSP écoute non seulement au bruit du trafic, mais aussi des bribes de la conversation, le chant des oiseaux, les enfants pleurer, Hundewinseln et tout ce qui arrive, même dans la vie quotidienne autrement.

Ça sent encore plus que les non-HSP et peut donc, par exemple, l'odeur de l'essence sont beaucoup plus débilitante, parfois au point de nausées. Surstimulation se manifeste parfois l'épuisement, parfois dans la dépression, mais peut être amené par la relaxation et la restriction des contacts spécifiques à un minimum à l'équilibre.

La vie comme HSP
Ce que le HSP besoin, ce est repos pour les impressions peuvent. Hyperstimulation peut également se manifester dans une image de la personnalité incompatibles. Beaucoup de HSP essaient de se adapter aux gens autour d'eux, écouter activement et assumer des postes des autres - presque à l'échantillon. Quand ils reviennent à leur propre opinion à nouveau, ils sont souvent désignés comme volage.

Un HSP doit être en mesure de prendre leur retraite quand ils le veulent
La vie comme HSP est la diversité de perception beaucoup plus colorée et intéressante que le non-HSP, mais HSP doivent se assurer que ces progrès sont suffisants pour établir des refuges pour avoir le temps et le reste, le montant de l'engagement qui les mettent en place, trop processus. Ces phases de sevrage sont souvent considérés comme non-FSS que soziophob ou la paresse.

Autogestion
HSP peut conduire une auto-gestion normale dans notre vie sociale actuelle, tant qu'ils acceptent leurs particularités et agissent en conséquence. Bien que tout le monde ne HSP son environnement ne peuvent tout simplement choisir librement, il devrait au moins essayer de créer ses délais de traitement. Si ce ne est qu'il menace pas l'épuisement professionnel, la dépression et la psychose à travers la surcharge sensorielle.

Pour plus d'informations sur la haute sensibilité à l'adresse:

  • Manière subtile
  • Très sensible
  • La personne très sensible

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