Heart Attack: la nourriture grasse nuit au coeur

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Grâce à une alimentation plus saine, chaque troisième crise cardiaque pourraient être évités. Chips, copeaux, et un large Cola, sont pour beaucoup d'Européens à un régime alimentaire normal. Pendant ce temps, beaucoup de gens à se adapter à ce monde "régime alimentaire occidental" pour. Mais malheureusement ces accablés coeur de régime alimentaire gras dans une grande mesure.

Selon les données d'une étude récente, ce régime est responsable de 30 pour cent des crises cardiaques. Des chercheurs canadiens ont pris note des résultats de la grande étude cas-témoins "Interheart" une fois de plus sous le microscope et en sont venus à cette conclusion. Dans la grande Heart Study "Interheart" 5700 patients de crise cardiaque de 52 pays et de nouveau deux fois plus de sujets sains ont été étudiés.

Les chercheurs ont divisé les participants en fonction de leur régime alimentaire en trois groupes: le régime alimentaire occidental avec beaucoup d'aliments frits, les collations salées et beaucoup de viande, le régime alimentaire de l'Est qui est basé sur le tofu et de soja et un troisième groupe avec à un régime alimentaire recommandé beaucoup maintien des fruits et légumes.

Risque de 30 pour cent plus élevé de crise cardiaque
Le résultat de l'étude devrait être un avertissement pour tous ceux qui suivent le régime alimentaire occidental. Après tout, les chercheurs ont constaté que les patients de crise cardiaque ont des habitudes alimentaires essentiellement occidentaux. Selon les scientifiques, les gens qui nourrissent souvent sur les frites, viande et frites sont à un risque accru de crise cardiaque de 30 pour cent. En revanche, le régime alimentaire de l'est ne augmente pas le risque de crise cardiaque.

Pommes au lieu de frites
Le troisième régime alimentaire réduit le risque même si les médecins canadiens. Qui mange à la place des frites et des chips plutôt Moravie et les pommes, réduit son risque de crise cardiaque de 30 pour cent environ.

La conclusion des chercheurs: Selon ces données peut être d'environ 30 pour cent de toutes les crises cardiaques attribués à un monde de régime alimentaire occidental malsain. On fait donc son cœur une grande faveur si vous préférez ramasse et au lieu de frites à une pomme.

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