Heures permanents: Conseils à l'épuisement

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Grâce à l'utilisation du téléphone mobile et l'ordinateur la plupart des travailleurs sont accessibles en permanence. D'une part ce est une bénédiction, une malédiction d'autre part. En particulier dans le domaine des ventes et de l'ingénierie de la disponibilité du service permanente conduit souvent au surmenage, la dépression et l'épuisement. Comment pouvez-vous éviter le risque d'épuisement, cliquez ici. Épuisement disponibilité permanente ne est pas rare

En raison de la disponibilité constante des processus essentiels sont interrompus pendant nos heures de travail. Si quelqu'un veut avoir en permanence quelque chose de nous, il est facile de surmenage.

Les conséquences de l'accessibilité permanente sont sous un stress énorme et le cambriolage aiguë notre productivité. En outre, il vient souvent à risque en milieu de travail en raison de la négligence. Surtout en tant que technicien de service ou en tant que représentant des ventes, il est difficile de se distinguer.

Les conseils suivants ont fait leurs preuves dans la pratique:

1. Préparer un temps de tampons

Si vous voyagez de réunion en réunion, il est logique de planifier votre arrivée afin que le temps de la mémoire tampon est inclus. Ainsi, vous pouvez être à votre destination plus tôt et préparer tranquillement pour la nomination. En outre, les retards de circulation ne affectent pas négativement, parce que vous venez toujours à l'heure pour le rendez-vous.

2. Utilisez le temps d'attente pour les appels téléphoniques

Si vous attendez pour votre rendez-vous ou planifiez un tampon de temps après votre rendez-vous, vous pouvez utiliser le temps libre pour se reposer pour vos appels téléphoniques. Il est important que vous avez garé votre voiture.

3. Rappel

Surtout si vous avez une réunion sont absorbés dans votre travail ou exécuter une réunion avec le client, souvent le téléphone sonne. Il a été ainsi prouvé que vous allumez votre téléphone en mode silencieux à ces moments. En raison de la reconnaissance de numéro sur l'écran de votre téléphone, vous pouvez voir qui a appelé. Après le travail vous rappeler et vous pouvez appeler dans la paix et sans distractions.

Rencontre avec vos collègues les accords suivants:

  • Quelle heure est un accès obligatoire?
  • Quelles fautes qui sont les priorités?
  • Comment l'utilisation de sont payés en dehors des heures normales de travail?
  • Combien de fois se synchroniser avec la base de données de l'événement doit avoir lieu avec le serveur de l'entreprise?

Est suivi permanent nécessaire?

Grâce à l'utilisation de l'ordinateur portable, smartphone et GPS, nous sommes surtout pendant et en dehors de travail en ligne. Cela rend très facile pour les entreprises de créer des profils de mouvement de leurs employés et de les surveiller. Cette situation devrait être résolue dans l'entreprise et être aussi transparent que possible, puisque les employés espionnés cette pratique et de se sentir stressé. Interdire la création de profils de mouvement pourrait être une solution.

Fournir relations sociales malgré la mobilité

In-house personnel et sur le terrain du personnel devraient avoir la possibilité de se rencontrer régulièrement afin de permettre un échange personnel entre collègues. Cela pourrait se faire dans les procédures suivantes:

  • Les réunions d'équipe, qui ont lieu chaque semaine ou au moins une fois par mois.
  • Lorsque changement quarts de travail des pourparlers de transfert pourraient être tenus.
  • Réunion conjointe des employés pertinents au niveau régional pourrait être convenu.
  • Un échange virtuel à travers des forums, Skype, vidéoconférence, webcam, etc. pourrait avoir lieu.
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