Hommes et femmes ont des stratégies différentes pour la réduction du stress

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Pendant une étude a constaté que les patients masculins et féminins portent sur le stress très différent d'un hôpital universitaire allemand. La réduction du stress individuel est significativement différente de l'autre. Les séquelles montré des caractéristiques différentes. Pour somme reste: Stress fait mal les hommes plus que les femmes.

En examinant 300 patients ont été interrogés qui ont été en attente d'une transplantation cardiaque. Par exemple, les femmes préalablement informés avec précision et le fonctionnement présentés à plusieurs reprises auparavant dans l'imagination. Vous avez demandé au sujet des risques et déjà terminé avec succès l'intervention. Ici vous exception des informations purement médical notamment l'état mental des anciens patients était important. Ils traitaient avec leurs propres sentiments, leurs craintes et leurs espoirs pour le temps après la transplantation.

Les hommes sont plus susceptibles de déplacer la prochaine mission. Ils se sont calmés par déviation et se sentaient plus à l'aise avec elle, de ne pas penser de l'événement possible. Se ils ont été obligés de traiter avec la chirurgie, elle était particulièrement intéressé par son état physique après la récupération.

Eh bien, heureusement, pas chacun de nous se trouve en face d'une transplantation cardiaque. Néanmoins, cette étude montre déjà les approches fondamentalement différentes avec le stress chez les hommes et les femmes.

En raison de la tendance à souligner plutôt "repousser", les hommes prennent la chance de gérer à bon escient. Ils ont tendance plus que les femmes d'abuser de l'alcool ou des cigarettes. Ce dommage supplémentaire augmente le risque de développer une maladie cardiovasculaire.

Les hommes doivent donc veiller à ne pas embouteiller le stress dans lui-même. "Ce que je ne prends pas au sérieux, il ne est pas." est certainement pas la bonne approche. Pour pratique la réduction du stress, y compris la discussion et l'étude des déclencheurs de stress.

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