Hungry malgré l'excès de poids?

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Ils sont constamment faim? Bien que vous assez de nourriture pour eux-mêmes, peut-être même en surpoids, vous avez le sentiment que vous n'êtes jamais vraiment satisfait? Cela peut être un signe de malnutrition. Pourquoi est-ce et comment résoudre le problème, reportez-vous à ce poste.

Le manque chronique de nutriments dans la civilisation
Notre corps ne reçoit plus les nutriments dont il a besoin pour fonctionner correctement. Au lieu de cela, il reçoit le remplacement des éléments nutritifs, ce qui ne peut pas traiter et stocker les matériaux dans un mouchoir. Nous sommes constamment faim, parce que nous ne obtenons pas ce que nous avons besoin, même si nous mangeons et manger et manger. Satiété ne se installe, le corps continue à exiger pour les éléments nutritifs.

Trop de sucre
les aliments riches en sucre constituent également un problème ici. Notre corps Stone Age est habitué à extraire lentement le glucose à partir des glucides ou sa nourriture. De sucre de l'usine d'aujourd'hui et tous les produits qui en sont issus sont des sucres simples. Le corps n'a pas de vrai travail plus se permettre, a finalement succombé à l'offre excédentaire avec diabète de type II, l'athérosclérose et les cataractes.

Comme remède, il ya déjà beaucoup d'autres façons d'obtenir à la douceur convoité. Meilleure utilisation au lieu du sucre ou du miel STAVIA industrielle. Édulcorant produit seulement envies nouveau parce que le corps ne reçoit pas l'attendu par les hydrates de carbone gustatives.

Carence en éléments nutritifs bat sur le psychisme
L'ensemble dilemme provoque également des problèmes psychologiques. Nous nous sentons un vide en nous, qui veulent allaiter avec une consommation excessive de nourriture. Mais puisque nous prenons à peine la nourriture «réel» à nous, nous restons faim, à la fois physiquement et mentalement.

L'OMS fournit des recommandations fondées sur leurs valeurs minimales
Ajoutez à cela que les directives de l'OMS sur les questions de nutrition que vous devriez prendre pour éviter d'être malade. Mais pas malade qui ne fonctionne pas du tout sain. Une carence en vitamine B12, par exemple, a l'oubli et de concentration troubles.

Notre corps peut compenser pour un long temps la malnutrition
Notre corps peut compenser une mauvaise alimentation pendant une longue période. Les dommages causés par la malnutrition apparaissent souvent que dans la vieillesse. la carence en vitamine peut être diagnostiqué par le médecin seulement lorsque le corps est déjà gravement endommagé et donc la lacune dans le sang peut être détecté.

Matière à réflexion: les différents niveaux de carence en vitamine:

  1. Les magasins de tissus sont vidés en partie. Sang, ni constante
  2. Réduction du taux métabolique et donc la démission de toxines. Image de sang reste inchangé.
  3. Activités enzymatiques vitamine dépendant sont limitées. Image de sang peut encore être normal.
  4. Symptômes cliniques non spécifiques. Maintenant, il peut se faire sentir. Les symptômes, mais sont souvent interprétées comme le stress ou le surmenage.
  5. Maintenant montrer défauts caractéristiques. De là, on peut interférer avec des cadeaux de vitamines encore.
  6. Organiques irréversibles et des lésions tissulaires qui ne peut pas être annulée, même par de fortes doses.

Augmentation des produits alimentaires finis
En outre, les aliments de commodité répertoriés avec des toxines chimiques taux de croissance élevés. En parallèle, les allergies se sont multipliés et le taux de cancer a doublé au cours des 10 dernières années.

Produits par génie génétique bloquent souvent la limite de saturation. Très souvent, nous ne savons pas quand nous sommes plein.

Une alimentation saine devrait être abordable pour tout le monde.
Nous devons réapprendre à écouter notre corps. Notre corps savait exactement sur des milliers d'années, ce qu'il faut pour être en bonne santé et en forme. Il ne parle pas à notre société que nous ne sommes plus conscients de son.

Rappelez-vous toujours que vous en tant que client avez le pouvoir d'influencer le marché en achetant ce que vous et votre corps se sent bien.

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