Hypnobirthing: Que puis-je faire si je ai ralenti la naissance?

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Envisagez-vous une belle naissance. Tout comme la nature a voulu qu'elle. Personnellement, je suis heureux de chaque femme qui va retrouver la joie et la simplicité de la naissance. Permettez-moi de vous donner quelques conseils sur ce que vous pouvez faire si la naissance devrait ralentir. Je ai appris pendant ma formation Hypnobirthingtherapeutin les propositions et je voudrais passer comme. Qu'est-ce que ka, lorsque la naissance a ralenti?

Hypnobirthing soutient la naissance douce

En tout Hypnobirthing vise qui détend la femme. Ce est comme être simplement témoin de l'enfant. Fondamentalement, l'atmosphère de naissance devrait être la même. Lumière tamisée, musique relaxante, intime. Aucun peuple inutiles dans la chambre. Il est dit que chaque personne dans la salle prolonge le temps de la naissance d'une heure. Ajouter aux classes prénatales de HypnoNaissance futurs parents soutiendra leurs souhaits pour la naissance d'être conscient et de supprimer tous les blocages. Une femme détendue est capable de produire en douceur, parce que son corps est aligné.

Que faire si la naissance se ralentit

Bien sûr, il ya des situations individuelles où la naissance ralentit ou se arrête. Peut-être il ya quelque chose que vous préparez le stress? Si oui, effacer la ligne de faute, si possible.

Mais il ya aussi des méthodes naturelles que vous pouvez utiliser le temps:

  • Fitness ball:
    une excellente façon d'obtenir le massage tactile lumière. Les muscles du plancher pelvien sont détendus lorsque vous vous asseyez dessus.
  • Bath:
    Beaucoup de femmes aiment passer la majorité de la naissance dans la baignoire. Peut-être que vous aimez si votre naissance compagnon que vous arroser d'eau. Essayez ce que vous êtes détendu.
  • Douche:
    Une douche chaude est capable d'agir comme un appel d'offres de soins affectueux supplémentaire. Distraire le faisceau sur votre abdomen.
  • Lumière Massage Touch:
    Description détaillée dans l'article précédent.
  • Aller:
    Vous pouvez vous promener librement. Peut-être il ya un jardin ou un parc dans la région, puis utilisez le temps de circuler et de séjourner là-bas.

Et enfin, le plus important:

HUGS avant que les médicaments! Ce est autant que: câlins avant de recourir à la drogue!

  • Demandez un peu de paix pour la solidarité. Si vous le souhaitez, vous pouvez embrasser et caresser. La stimulation des mamelons libère des hormones qui peuvent stimuler l'emploi.
  • Humour fonctionne à merveille. Lorsque vous riez, le plancher pelvien se détendit. La libération d'endorphines augmente, vous contrôlez en arrière vers le bien-être.

Ne soyez pas dérouté. Ce est votre naissance unique et vous devez célébrer!

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