Il est facile de promouvoir votre santé et de bonheur

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Avec le simple exercice suivant, vous pouvez facilement et efficacement améliorer votre santé, votre bien-être, l'estime de soi et votre joie. Cet exercice régulièrement utilisé comme un régime de santé et de bien-être. Comment et pourquoi cela fonctionne, cliquez ici!

Les organismes sont fortement influencées

Connaissez-vous quelqu'un qui parle à ses plantes afin qu'ils grandissent mieux? - Au cours de mon école primaire notre professeur a procédé à un essai avec nous, les enfants. Elle a mis deux plantes en pot de la même espèce dans la même taille sur deux appuis de fenêtre de notre classe. Les deux usines ont reçu la même quantité d'eau et la lumière du soleil. Selon les instructions de l'enseignant que nous avons dit pendant 4 semaines chaque mauvais matin à l'usine gauche, offensive et négative et positive vers la droite, aimables, des mots et des phrases édifiantes.

Après quatre semaines, l'usine avait grandi avec des messages positifs beaucoup plus grandes feuilles était de 20 pouces et a eu deux fois et demie plus de fleurs que l'autre.

Eu une expérience similaire le commentateur de télévision, Nikki Owen. Elle a partagé une pomme en deux moitiés égales exactement, vous et fixé séparé sur chaque pomme une demi bouclier. D'une, elle a écrit l'amour et la haine de l'autre. Et tout comme nos plantes obtenu les moitiés de pommes chaque jour selon paroles amicales ou inamicales entendu. Après une semaine, la moitié haine de pomme montré forte pourriture et la moisissure, tandis que la pomme moitié questionnaire avait beaucoup moins de pourriture et aucune moisissure.

Les expériences positives non seulement promouvoir la santé mais aussi la bonne humeur

Nous aussi, nous constatons souvent que les mots et les déclarations affectent notre humeur. Nous sommes critiqués, nous nous sentons généralement pas plus si bon. Sommes-nous que des éloges de quelqu'un qui améliore notre bien-être immensément.

Donc notre subconscient répond positivement à mots bien intentionnés et cette réaction nous pouvons sentirez immédiatement dans notre corps. Mais nos contrôles subconscients non seulement nos réactions mentales, mais aussi toutes les fonctions du corps comme la digestion, le métabolisme, l'équilibre hormonal, le système immunitaire, etc. - à proprement parler est le tout couplé ensemble. Cela signifie que l'encouragement positif influencé la psyché et le corps de façon égale et promouvoir la santé.

Avez-vous des mauvaises pensées

Considérons maintenant encore, puisque notre corps est constitué principalement d'eau, que les mots positifs et pensées ont ici un effet de promotion de la santé.

Soyez bien à votre corps

Cette connaissance, vous pouvez utiliser le fait de se sentir plus à l'aise et de stimuler votre santé, où vous remercie régulièrement dans votre corps et toutes ses parties pour leurs bons offices.

Avez-vous déjà remercié consciemment dans votre corps? Ce qu'il fait de vous tous les jours si bien? Que vos pieds vous prenez? Ce que vous pouvez faire avec vos mains tant de choses? Que votre cerveau peut résoudre les problèmes et assurez-vous toute la journée? Que vos poumons à respirer et votre cœur bat?

Merci de votre corps

Ce corps-merci exercice, vous pouvez soit directement, par exemple, dans la douche, sèche hors et crémage ou indirectement mentale -. Donc transporter dans votre imagination. Les deux variantes agissent comme notre cerveau ne fait pas la différence entre la fantaisie et à des expériences de réalité. Tous les deux ont un impact sur notre subconscient, qui contrôle nos fonctions corporelles, nos pensées et nos comportements.

Commencez par vos pieds et marcher lentement vers le haut à la tête. Inclure toutes les parties du corps, les muscles, les organes, etc., vous pouvez penser et remercier chacun pour son excellent travail qu'il fait pour vous en permanence. Montrez votre appréciation. Merci tout son corps et toutes vos cellules pour ce qu'ils ont fait au cours des années et de continuer à tout faire pour vous tous les jours. Sentez-vous dans votre gratitude, vous renforcez ce sentiment jusqu'à ce que vous aimez pour tous vos organes et parties du corps à se sentir et de sourire avec elle.

Boostez votre santé avec des répétitions régulières

Essayez de faire cet exercice sont régulièrement lorsque vous êtes assis dans un endroit tranquille ou dans la douche. Ils augmentent le long terme, en plus de votre santé et votre bien-être et l'estime de soi et l'appréciation

PS: Dans cet exercice, les enfants ont beaucoup de plaisir. Il favorise la confiance en soi et bien sûr leur santé.

Vous avez du plaisir, la santé et le bien-être !!!

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