Infection respiratoire - Causes et prévention

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L'une des maladies infectieuses les plus courants de l'infection des voies respiratoires. En Allemagne, les jeunes enfants sont touchés en moyenne environ huit fois par année, adultes souffrent jusqu'à trois fois par année une infection respiratoire. Quelles sont les causes des infections des voies respiratoires provoquées? Comment pouvez-vous éviter? Douleur au cou est l'un des virus respiratoires.

Quelles sont les causes peuvent déclencher une infection respiratoire?

La principale cause des infections respiratoires sont des virus. La transmission du virus se produit dans la plupart des cas par une infection de gouttelettes par inhalation. Mais le virus non seulement de cette manière peut entrer dans notre système respiratoire, mais elles siègent également sur des objets tels que des rampes, récepteurs téléphoniques, les poignées de porte et de nombreux autres articles qui sont régulièrement utilisés par plusieurs personnes.

De là, vous pouvez entrer dans nos voies respiratoires. Si notre système immunitaire affaibli par l'infection par le virus, il peut aussi conduire à une infection respiratoire bactérienne.

Quelles maladies sont parmi les infections les plus respiratoires?

  • Rhumes = rhinite aiguë
  • Sinusite Sinusite =
  • Maux de gorge - pharyngite, laryngite =
  • Maux de gorge - amygdalite Amygdalite =
  • Maux de gorge - laryngite laryngite =
  • Bronchite
  • = Infection de la grippe froide
  • Grippe
  • Pneumonie

Comment pouvez-vous prévenir les infections respiratoires?

  • L'air sec chauffé favorise les infections respiratoires. Par conséquent Aérez vos chambres plusieurs fois par jour pendant quelques minutes.
  • Mettre en place dans les zones très sèches humidificateur.
  • Un bol d'eau du robinet bouillie à côté du radiateur humidifie également l'air dans la chambre. L'ajout d'huiles essentielles - telles que l'huile d'eucalyptus - assure également que les bactéries sont tuées. Ne pas utiliser de l'huile d'eucalyptus quand les bébés restent dans la salle ou si vous êtes allergique à l'eucalyptus.
  • Dormir dans un non chauffés chambres, bien aérés.
  • Buvez suffisamment, au moins 2 litres par jour. Cela permet de maintenir vos muqueuses humides.
  • Sucer des bonbons durs à l'occasion. La succion favorise la salivation. La salive se assure que les virus et les bactéries sont éliminées plus rapidement.
  • Prendre dans les périodes froides nasale régulièrement irrigation, parce que dans le nez commencer la plupart des infections respiratoires. En rinçant les virus et les bactéries de nez sont évacuées.
  • Empower. Votre système de défense comprend des saunas ou des douches chaudes et froides
  • Gardez vos distances quand ceux autour de vous toussez ou éternuez.
  • Désinfectez vos mains si vous avez séjourné dans les chambres où les gens souffrant de maladies respiratoires.

Astuce: Il ya désinfectants désinfection ou mousses conçus pour vos mains. Les petites bouteilles que vous pourriez bien prendre dans votre poche. Ils sont également utiles si vous avez été dans les toilettes publiques.

Si vous souhaitez être informé sur le traitement de diverses infections respiratoires, je recommande à mes autres articles sur ce sujet.

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