Influencer les rêves - afin qu'il puisse fonctionner

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Savez-vous cela, vous vous réveillez lentement et les rêves de disparaître. Vous souhaitez en savoir autant, que cela continue. Ou êtes-vous rêvez toujours les mêmes rêves et que vous souhaitez modifier ou influencer ce?

Influencer vos rêves

Tout le monde rêve, et avec un peu de pratique vous pouvez même les mémoriser. Vous aurez aussi détermine les rêves dans le cours de la veille oubliée, même si vous ne voulez pas cela et faire tous les efforts, le temps et encore de se rappeler. Vous pouvez même profiter d'une séance d'entraînement et d'influencer les rêves.

  • Quand vous allez au lit la nuit, penser à un sujet à partir duquel vous souhaitez rêver et, par exemple, un sujet que vous êtes occupé et que vous cherchez une solution.
  • Pensez quotidienne endormir en elle. Si cela fonctionne, après quelques jours, vous continuez à pratiquer aux suggestions de l'inconscient de se rappeler aussi.
  • Bien sûr, cela ne fonctionne pas la nuit, mais avec la pratique et vous verrez le résultat.
  • Ecrire des mots-clés individuels qui sont laissés à vous par le rêve sur. Puissent-ils être toujours si peu d'importance. Notez ce.
  • Essayez contexte. Que voulez-vous de rêver, de dire l'inconscient. Combiner et résoudre le puzzle. L'inconscient est clairement limitée, donc il parle en images.
  • Notez que vous vous réveillez lentement, essayez de consulter consciemment le rêve. Restez dans le sommeil crépusculaire et essayer à nouveau de se faufiler dans le rêve. Il peut être utile de réfléchir davantage consciente du rêve.

Doux rêves

  • Les images de rêves peuvent durer encore pendant des jours. Ne pas abandonner et de travailler sur elle jusqu'à ce que vous avez fait et vous pouvez influencer vos rêves eux-mêmes.
  • Aussi bons lits et confortable. Non pas que vous rêvez de, par exemple, une pierre alors que vous étiez seulement sur un ressort de lit ou similaire.
  • Aérez votre chambre à coucher également bon. Avec l'air frais pour dormir et rêve encore mieux.
  • Ne pas aller au lit le ventre plein. Vous vous êtes plaint que pendant le sommeil et peut conduire à de mauvais rêves.
  • Notez tous les détails de ce que vous savez le matin, et de lire ce soir avant d'aller dormir travers nouveau.
  • Asseyez-vous avec vos rêves à part un jour. Quels sont les rêves que vous avez dit jusqu'à présent? Cela pourrait affecter déjà?
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