Inquiétant, ce est fantasmer dans sa forme la plus négative

FONTE ZOOM:
Cet article a été produit par un cri d'un calendrier Loesje. Ce est: Inquiétant, ce est la mauvaise façon de fantasmer. À réfléchir, parce que ce que l'enfer effectivement se inquiéter?

Inquiéter

Lorsque nous nous inquiétons, nous sommes préoccupés par une situation particulière. Nous allons réfléchir aux conséquences qui peuvent avoir une certaine action et suivre les scénarios les plus terribles doom. Cela peut se produire quand un enfant ou un partenaire rentre tard et nous fantasmer sur ce qui se passe peut être. Ce ne avez généralement pas oublier des choses comme le temps. Non, les scénarios les plus horribles jouent dans votre tête. Un autre exemple est des problèmes d'argent. Vous ne recevez pas votre solution, mais les choses les plus terribles dans votre tête comme perdre voiture ou être sans-abri. Un autre exemple: vous préoccuper de votre santé et à chaque peu de douleur en essayant de trouver une maladie. Alors peut-être le calendrier de bloc Loesje est droite, inquiétant, ce est une façon négative de fantasmer. Habituellement, nous heureusement faut aussi savoir qu'il ne viendra pas à cela et que nous devons nous inquiéter.

Mull Utilitaires

Doux inquiétante nous maintient forte et assure que nous sommes bien préparés. Des exemples sont les suivants:
  • préoccuper de savoir si vous avez atteint assez à la maison pour la visite.
  • préoccuper de savoir si vous avez tout avec vous pour les vacances.
  • ruminer si l'assurance ou de rente ou sont bien organisés.
Quand il est bien mis ce genre de vous inquiéter à l'action, et le contrôle que vous venez entièrement préparé et jetez un oeil de plus près à certaines choses et de les adapter si nécessaire.

Lorsque ruminer ne est plus utile

Ce est ennuyeux quand nous commençons à se soucier de choses que nous ne avons aucun contrôle ou lorsque nous leur donnions des bons pourboires.
Exemple: Il est normal de se inquiéter de cambriolage quand elle conduit à sécuriser votre maison mieux. Il devient un problème quand votre maison est bien protégé et vous garder inquiétante. Puis vous tournez dans le. Vous avez fait ce que vous devriez faire quand il est cassé, il ya force majeure et de chance. Cela n'a aucun sens de se inquiéter à l'avance à ce sujet.
Aussi, il est ennuyeux quand vous ou votre enfant va limiter leur liberté de mouvement. Il est normal de se inquiéter si votre enfant grimpe sur la salle de gym jungle. Il est également bon de garder un œil sur l'enfant et d'intervenir lorsque l'enfant est trop confiant. Ce sera une autre histoire si vous l'avance afin de nombreux scénarios apocalyptiques émergez qui interdit à l'enfant d'aller sur le mur d'escalade et va même faire peur en disant qu'il va tomber et se termine à l'hôpital.

Lorsque nous Mull

Habituellement, nous l'esprit tranquille quand nous ne avons rien de mieux à faire, et si à ce moment nous ne pouvons pas changer la situation. Il est alors principalement la nuit ou à des moments au travail quand il ne est pas occupé.

Briser Inquiétant

  • Lorsque vous vous inquiétez qu'il pourrait être utile pour vous garder la possibilité que ce qui se passe lorsque vous vous inquiétez à propos est très faible. Vous fantasmer. Les chances de gagner à la loterie et millionnaire est très petite, mais nous avons tous fantasmer. La crainte que quelque chose de mauvais nous arrive est heureusement aussi très petite.
  • Essayez vos craintes à mettre en action. Votre enfant rentre tard et vous êtes inquiet. Appelez tous ses amis et amies et aller chercher. Peut-être que vous ne voulez pas parce que vous savez que cet argument sera donné, mais ce est une bonne leçon pour l'enfant. La prochaine fois qu'il va vraiment être à l'heure.
  • Quand vient la nuit ruminer que d'essayer de se détendre. Concentrer beaucoup sur votre corps et détendre le corps pour le corps. Commencez par vos orteils gauche, puis votre pied gauche, puis la jambe gauche, etc.

Le droit de Loesje. Inquiétant, ce est la mauvaise façon de fantasmer.
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