Insomnie chez les enfants - si la famille ne est pas au repos

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Tout le monde saura sommeil sentiment d'agitation dans le lit à rouler d'avant en arrière, juste pour trouver la paix et de toujours regarder l'horloge à nouveau, avoir à se lever dans la certitude en quelques heures d'avoir trouvé démunis et sans vraiment de repos , Mais non seulement les adultes savent ce que ce est que de transformer la nuit en jour. Les enfants peuvent également souffrir d'insomnie. Insomnie chez les enfants - si la famille ne est pas au repos

Dans un tel cas, souffre habituellement de l'ensemble de la famille ci-dessous. L'enfant partage une chambre avec un frère ou une sœur, elle détient le frère de sommeil calme et les parents peuvent voir indique clairement quand le jeune a de nouveau une nuit agitée derrière. Ainsi trouvons tous autant que possible de se reposer, il ya quelques trucs et astuces qui peuvent être utilisés pour l'insomnie chez les enfants. Une seule solution, il est, cependant, pas tout le monde devrait trouver par vous-même quelles sont les méthodes qui fonctionnent le mieux pour leur propre enfant.

Que faire si l'enfant ne peut pas dormir

En général, on peut dire que les enfants ont toujours besoin de moins de sommeil à mesure qu'ils vieillissent. Dans la relation qu'ils font les adultes. Cependant, tout le monde a toujours un besoin individuel pour dormir, afin que les informations ne prétend une direction approximative. Donc il ya certainement 10 à 16 heures, passe encore un enfant de deux ans avec le sommeil alors qu'il fait certainement faire avec seulement dix ans avec 8 à environ 12 heures de repos par jour.

L'enfant ne est plus que la moyenne à se endormir, il souffre de cauchemars, il refuse d'aller seule au lit ou se réveiller la nuit encore et encore, peut être présent pour de nombreuses raisons différentes.

Juste à de très jeunes enfants pourrait bien souffrir d'anxiété de séparation, même si ce est juste sur le point d'aller se coucher. Cependant, la plupart de ce comportement reproché à nouveau, le plus âgé des enfants sont.

Répondant aux craintes

Aussi, l'anxiété peut jouer un rôle quand il se agit à l'insomnie chez les enfants. Il est recommandé que, ensemble avec son enfant pour voir sa chambre plus près. Y at-il quelque chose qui pourrait lui faire peur? Les objets peuvent jeter à la nuit ou dans l'obscurité pourrait voir assez effrayant, ombres étranges pour les yeux des enfants.

L'anxiété peut se poser même si l'enfant est inquiet; sur les cause de l'école ou à la maternelle. Voici cela signifie d'être sensibles et réceptifs à l'enfant. Seulement quand il se ouvre et parle de son chagrin, quelque chose peut faire à ce sujet et aussi les chances augmentent que l'enfant retrouve un sommeil paisible. Même se il semble être seulement pour des bagatelles, les craintes de l'enfant doit toujours être pris au sérieux.

De médicaments ne est pas recommandée. Les remèdes homéopathiques tels que le baryum Carbonicum l'autre main, peuvent ainsi, éventuellement après consultation avec le pédiatre, peuvent être utilisés. Ici, le canapé peut être promu d'une manière douce.

Même rituels de couchage peuvent être très utiles. Ainsi les parents peuvent lire aux jeunes enfants une histoire de coucher, ou de regarder avec les enfants plus âgés ensemble un livre et le lire ensemble. Pour des activités passionnantes, ce qui inclut un téléviseur agitation doit être évitée avant le coucher, cependant. Les enfants viennent dans la nuit, les expériences de la journée et de prendre les impressions de dormir.

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