Intelligence peut augmenter votre

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Pendant des décennies, il a été jugé impossible d'augmenter le QI personnelle. Intelligence a été considéré comme un des talents durables génétiquement déterminés et constants de l'être humain. La science actuelle contredit cette théorie.

Qu'est-ce que l'intelligence?

Parmi l'intelligence, la combinaison des différentes compétences de pensée se référer aux capacités mentales d'un homme. Qui comprennent:
  • la capacité à percevoir;
  • la vitesse afin d'intégrer l'entreprise, et à apprendre;
  • La capacité de trouver rapidement de nouvelles solutions aux problèmes.

Intelligence peut être considérée comme la santé mentale. Le plus intelligent une personne est élevé, plus les obstacles qui peuvent surmonter son cerveau dans un court laps de temps et ce est quelque chose qu'on peut dire par sa performance.

Intelligence Quotient ou QI

Notre intelligence peut être mesurée dans une intelligence dans lequel le degré d'intelligence est exprimée au moyen d'une figure, le quotient intellectuel ou abrégé à la IQ. Mais bien sûr, peut être insuffisante pour exprimer toute la gamme des habiletés mentales dans une figure, on remarque l'ordinaire.

Intelligence peut être le train

Mais l'intelligence est génétiquement déterminé dans une certaine mesure. Il n'y a pas une telle chose comme un «gène de l'intelligence" single. Il ya probablement des centaines, qui sont interdépendants. Le reste est déterminé par des facteurs environnementaux.

Aujourd'hui, les scientifiques savent de recherche sur le cerveau montre que notre QI augmenter lui-même. Sur la base d'études et d'expériences pourraient être confirmé que l'hypothèse de l'intelligence est une propriété dynamique. Mais comment faire alors augmenter l'intelligence? On peut penser à l'alimentation de la mère pendant la grossesse, la formation des talents et la stimulation de QI dans notre petite enfance. Comme les enfants trouvent la lecture de livres non seulement amusant, il augmente aussi leur intelligence!

Notre cerveau est en constante évolution
"Si vous n'êtes pas de plus en plus, vous êtes rétrécissement!" Ce est une sagesse juive. Notre cerveau est un "chantier" perpétuelle. Les scientifiques et les chercheurs cerveaux du monde entier ont longtemps été d'étudier pourquoi les gens deviennent plus intelligents. Voici sont volontairement ?? ?? à la place de «son», parce que les scientifiques ont constaté que l'intelligence d'un être humain ne est pas dépendante de ses gènes, mais aussi est une question de développement personnel.

Chaque école soulève QI

Les cellules du cerveau se renouvellent constamment et même chez les patients âgés est encore de nouvelles cellules où ils sont utilisés. Apparemment, notre quotient intellectuel augmente chaque école avec environ cinq points. Pédagogues, il est en effet conscient que le quotient intellectuel est d'une valeur limitée à la question de ce que l'homme sera, mais gagnent généralement en moyenne les gens plus intelligents, ils sont plus heureux et encore plus sain.

Marcher rend intelligente

En Suède, il a été établi après des années d'observation de 1.200.000 recrues suédoises, qui arbore également ralentit le déclin mental et que le sport pratiqué à un jeune âge, augmente l'intelligence. Nous savons maintenant que de 10 à 15 miles de marche par semaine vieille protège déjà contre le déclin mental.

Notre cerveau est capable d'être formée à mort

Une équipe de recherche dirigée par le psychologue dr. J. Walter Perrig de l'Université de Berne, a montré que l'intelligence trainable bien au-delà de notre adolescence. Le Suisse estime que les gens doivent rester former leurs esprits à effet durable de façon permanente. En particulier les personnes qui prennent leur retraite, pensant trop peu. Quand les gens prennent leur retraite, exécuter leurs compétences analytiques mesurés par les tests de QI rapidement retournés en tant que professeur James J. Flynn, de l'Université d'Otago en Nouvelle-Zélande.

Intelligence peut être enseignée

Ce que toutes ces études et des centaines d'autres de ces prouver une nouvelle fois que l'intelligence ne est pas une question d'hérédité. Intelligence est appris parce que nous utilisons notre cerveau! Plus nous les utilisons, plus intelligent et plus en mesure d'effectuer. Plus nous utilisons notre cerveau et l'utilisation active, plus nous restons dans l'ajustement de la vieillesse et de succès.

L'effet de boosters du cerveau

Malheureusement, il est l'un des effets négatifs de l'âge de l'information que les gens quittent aujourd'hui de plus en plus sur les smartphones et les tablettes. De plus en plus de gens font leur esprit ainsi suffisamment alerte et avaler "boosters du cerveau ?? comme le Ritalin ou bloquants même bêta pour supprimer le stress des examens. Nous prenons donc la grande santé ?? s parce que toutes ces ressources ont des effets secondaires importants. La science médicale donc constamment à la recherche des alternatives pour garder le cerveau humain va sans médicaments pharmaceutiques.

Mangez intelligemment

Certaines tendances de la science pensent même que l'on peut également influencer par la nutrition intelligence. Le concept ?? nourriture du cerveau ?? est quelque chose qui a longtemps été un sujet d'intérêt dans l'enquête de nos fonctions cérébrales. Surtout beaucoup de valeur est donnée à cet égard en oméga-3, des acides gras à partir de poissons, graines de lin et les noix. Et des voix très prometteurs aussi actuellement les flavonoïdes de fruits, le cacao, le vin rouge, le thé vert et de certains types de baies.

Non seulement ils améliorent le flux sanguin dans le cerveau, mais également au niveau des facteurs de croissance qui conduisent à une meilleure connexion des neurones. Les cellules du cerveau peuvent mieux communiquer avec l'autre. Mais la question de savoir si et comment cela contribue à notre performance cognitive est toujours ouverte.
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