Intimidation au travail: Ce est vraiment ne peux pas!

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La plupart des gens associent le mot «intimidation», que cette méchante rotjoch que les autres enfants la peine dans la cour. Mais il ne est pas aussi rapide que la pensée et l'intimidation par des adultes en milieu de travail. Malheureusement, l'intimidation au travail très fréquent et difficile à démontrer. Il est également souvent pire que l'intimidation chez les enfants parce tyrans adultes contrôlent l'ensemble des techniques de manipulation et de contrôle de qualité. Comment savez-vous ce qui vous arrive dans le harcèlement moral au travail? Aux Pays-Bas il ya peu ou pas de littérature sur l'intimidation au travail. Est encore parler de harcèlement et de harcèlement sexuel, mais l'intimidation est encore plus caché et parfois même un peu tabou et est rapporté par honte ou publié par les victimes.

Qu'est-ce que l'intimidation au travail caractérisé par?

Les comportements d'intimidation au travail est parfois appelé `bullying` dans la littérature américaine. L'Institut Workplace Bullying utilise la définition suivante de "une campagne systématique de destruction interpersonnelle préjudiciable à votre santé, votre carrière et votre satisfaction au travail." Ce est un peu.

Signifie l'intimidation dans la pratique dans les domaines suivants:
  • Conformément violence verbale
  • Les comportements outrageants qui est intimidant ou humiliant
  • Sabotage du travail ou de la fonction

L'intimidation peut varier en fonction de qui cela arrive. La liste des exemples est loin d'être exhaustive, mais indique certainement:
  • La critique continue et injustifiée
  • Enlèvement de vos responsabilités
  • Information non obtenir ce dont vous avez besoin pour votre travail
  • Être traités différemment des autres collègues
  • Sont exclus les activités de groupe sont ignorés, être isolés
  • Shout, crier ou gronder
  • Être offensé, blessé, de langage inapproprié
  • Excessive être contrôlés ou surveillés
  • Indiquer qu'il existe un doute quant à votre fonction, tandis que ce pas la preuve
  • Assurez-vous que votre fonction est de douter ou de se inquiéter que vous allez faire des erreurs
  • Comportement physique ou sexuelle non désirée
  • Obtenir les objectifs déraisonnables
  • Trop, trop peu de travail ou un travail peuvent être attribuées sous sa propre
  • Travailler de vous ou de voler le crédit de crédit pour votre travail
  • Évitez le contact visuel
  • Seulement communiquer avec vous par courriel ou par la poste / elle note
  • Les plaintes au sujet de votre soumission à la gestion
  • Vous obtenez ridicule ou ignorants semblent clients ou la gestion
  • Se moquer de vous, qui ne est pas drôle à vous rabaisser
  • Vous avez trop d'heures ou à des heures inhabituelles de travailler sans compensation
  • Les demandes de vacances ou rejeter travail que vous attendez le week-end
  • Vous ne demandez pas avant une réunion importante, de sorte que vous semblez mal préparés
  • Les rendez-vous loin de sorte que vous ne sont pas venus quand vous serez attendus

Que pouvez-vous faire?

Lorsque vous êtes sûr que vous êtes victime d'intimidation, vous devez d'abord vous rendez compte que vous l'objet de harcèlement et qu'il ne peut absolument pas et doit. Vous êtes une victime. Ce ne est pas votre faute et l'autre ne peut le faire absolument. Sous aucune condition.

Prenez le temps de reprendre le contrôle de votre auto physique et émotionnelle. Utilisez ce temps pour la recherche et recueillir des preuves sur le harcèlement. Cela semble fou, mais assurez possible de capturer des conversations entre vous et le `bully` sur un mini enregistreur, afin que vous puissiez plus tard pour laisser quelqu'un entendre une conversation entre vous et l'intimidateur est vraiment parti.

Si vous avez des preuves, aller à votre patron et le département RH de votre entreprise. Il ne peut pas mal d'avoir l'histoire sur papier d'ici là, de sorte que vous clairement, chronologiquement et peut réellement dire ce qui se est passé et quand.

Se il est bon dans l'action étant prises dès maintenant. Si cela ne arrive pas, alors quitter l'entreprise ou de prendre une action en justice.

Contactez Centre de santé mentale ou de GP de sorte que vous pouvez obtenir de l'aide pour récupérer et être soi-même.

Ce que vous ne devrait certainement pas faire?

Restez dans cette situation et la souffrance. Bien conscient que tôt ou tard se briser et que personne ne peut résister à l'intimidation structurel, pas même vous. Sachez que l'autre personne a tort et que vous devez vous-même pour assurer une situation viable et viable. Tout vaut mieux que de ne rien faire.
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