Jambes se damées en été - belle peau sur les jambes

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Vous voulez avoir une belle peau sur les jambes, de sorte que vous faites dans l'été à la plage un bon chiffre? Voici quelques conseils pour la recherche de grandes jambes.

Pour obtenir de la belle, peau ferme

  • Si vous voulez avoir une belle peau sur les jambes, ne doit pas seulement mettre sur les soins par des crèmes et produits de beauté.
  • Il est tout aussi important de se assurer que votre peau est tendue et ferme et Organgenhaut ne se pose pas, ce est que vous vous entraînez régulièrement et surveillez votre alimentation.
  • Pour une belle peau, pour obtenir non seulement sur les jambes, vous devriez manger sainement, prendre beaucoup de légumes et de boire beaucoup d'eau avant toutes choses.
  • En outre, vous devriez exercer régulièrement. Idéal sont des exercices de gymnastique, mettre en évidence les zones à problèmes sur les cuisses et l'intérieur des cuisses à l'organisme, plus tous les jours pendant 20 minutes.
  • Même les sports comme la natation et le vélo offrent une grande jambes regarder.
  • Fermeté reste la peau sur vos jambes si vous faites douches régulières.
  • En outre, vous devez masser vos jambes après chaque douche avec un gant de brosse de massage ou un massage, de sorte que la peau est tonique et belle. En particulier, la peau autour des cuisses et les fesses, vous devez masser vigoureusement.

Donnez à vos jambes les finitions

Avec le sport, une bonne alimentation, des douches de contraste et de massages ont jeté les bases d'une belle peau sur les jambes. Maintenant, il est temps de travailler bien:

  • Naturellement belles -Legs devraient être rasé de près. Si votre peau ne est pas trop sensible et vous ne avez pas les veines, épilation est la meilleure méthode pour éliminer les poils indésirables sur le long terme. Sinon, vous accédez simplement tous les jours pour sécher ou rasoir humide.
  • Crèmes vos jambes chaque jour. La peau sur mes mollets et les pieds, vous devriez mettre un peu de crème avec un très riche lotion pour le corps, parce que la peau, il est souvent très sec. La peau autour des cuisses et les fesses, vous devriez mettre un peu de crème avec une lotion pour le corps raffermissant qui n'a pas besoin d'être très riche.
  • De temps en temps, vous devriez exfolier votre peau sur les jambes pour éliminer les cellules vieille peau. Même puis applique: Crémant pas oublier.
  • Pour rendre l'apparence de la peau très agréable l'été, vous pouvez utiliser un spray autobronzant. Ainsi, vous pouvez attirer l'attention sur lui-même avec les jambes magnifiquement tannées. Il est important que vous exfolier vos jambes avant et assurez-vous d'appliquer l'autobronzant très homogène.
  • Pour pieds parfaitement manucurés comprend naturellement parfaites pieds de pedikürte avec une belle vernis à ongles.
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