Je suis si proche de tout - que dois-je faire?

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Caractéristiques vous vous sentez d'être jeté plus petites choses dans une certaine mesure à partir du Web, trop de zoom permet rapide bouleversé ou involontairement bien en soi? Si vous remarquez, «Je suis si proche de tout", il peut y avoir plusieurs causes que vous pouvez contrer.

Pas tout dans la vie est comme il se doit, et parfois les choses arriver que contrecarrer leurs propres plans ou tu de pleurer pour un bref moment. Ce peut être un vendeur dont le comportement hostile vous effraie, qui peut être dans votre travail un client réagit rapidement en colère, mais ce peut aussi être parfois juste un film triste que vous regardez.

Raisons pour lesquelles vous va beaucoup plus étroite

  • Si vous trouvez que vous pouvez faire des choses très, alors vous pouvez aller sur la cause de temps d'analyse. Foire, juste alors facilement faire du mal si vous êtes déjà au courant, il ne se sent pas bien. Peut-être il ya quelque chose que vous avez chargé dans votre vie. Si ce est le cas, alors vous ne serez certainement pas tout si proche, si vous avez ce problème résolu ou à surmonter, car alors la souche pathogène sera diminuée.
  • Parfois, il ya juste les choses trop stressantes qui vous rappellent quelque chose que vous avez connu auparavant. Si son sur l'applique toujours quand quelqu'un est impoli de vous, alors peut-être il se peut que vous avez dans votre vie jamais été en contact avec quelqu'un qui était très strict avec vous, peut-être même dans l'enfance. Ensuite, une empreinte négative a émergé: les gens qui sont similaires aux anciens peuple, rappelle-retour à l'expérience.
  • Dans ce cas, vous devez d'abord être conscient de la et vous demander si vous avez fait déjà connu semblable. Si vous devenez conscient de ce qui est, puis votre sensibilité est améliorée mais pas la même, mais vous pouvez créer vos propres sentiments alors mieux comprendre et contrôler aussi un peu.
  • Enfin, il existe d'autres raisons pour lesquelles vous tout se passe si près. Beaucoup de femmes sont très émotifs de la grossesse, même vers des choses qui ne ont rien à voir avec le bébé à venir. Ce est hormonal. Une dépression peut avoir l'effet qui réagit rapidement avec sensibilité. Un critère clé pour ce serait, cependant, que vous Neider battu au moins 14 jours, la plupart du temps et que vous êtes triste.

Pas si heranlassen tout pour lui-même

  • Ce que vous pouvez faire pour vous aider dans une certaine mesure un manteau légèrement plus épais et vous ne avez plus tout est si proche? Une bonne façon est de créer un réseau social parce que les amis aident à atténuer le stress et se sentir moins rapidement surchargé. Ici, des études ont montré que, en particulier ceux qui sont capables de gérer ainsi le stress, ont au moins cinq amis.
  • Cela ne signifie pas que vous devriez regarder attentivement pour les amis, mais se ouvrir à de nouveaux amis et vous donnent également à ceux que vous ne pouvez pas être aussi remarqué à première vue, une chance. Alors parfois des contacts intéressants peuvent survenir; surtout si quelqu'un est un peu différent de vous, il peut enrichir votre vie.
  • En outre, il vaut la peine quand vous sur le point d'anciens camarades de classe ou des parents vous ne avez pas vu, reprendre contact. Cela peut aussi vous amener à construire un réseau stable.
  • En fin de compte, l'importance d'une relation équilibrée entre tension et détente dans votre vie. Les choses que vous exigez et le stress peuvent aussi inclure quelque chose pour une utilisation quotidienne, mais vous devez également créer des zones calmes, par exemple, avec une petite sieste ou une pause-café cosy. Cela peut aider à assurer que vous êtes au total moins tendue et vous aurez également tout ne est pas si proche.
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