«Je vais jeûner agressif» - que faire?

FONTE ZOOM:

«Je vais jeûner agressif» - qui semble être un problème répandu, vous n'êtes pas seul là-bas. Que vous êtes donc beaucoup de problèmes peuvent troquer, il est clair pour vous en toute sécurité. Cependant, dans les instructions suivantes sont des instructions sur la façon de maîtriser votre agressivité.

Paramètres utiles si vous êtes rapide agressive

  • Tout d'abord, il est important que vous causez ni lui ni d'autres dommages rapidement. Cette règle devrait se appliquer immédiatement.
  • Depuis l'agression est une propriété qui est souvent profondément insérée dans la personne, le pas de moyen facile pour vous. Il ne est pas simplement une petite coche, vous pouvez parfois surmonter rapidement. Vous devrez mois pour le faire.
  • Il est important que vous essayez à partir d'aujourd'hui à prendre la responsabilité de leur agressivité. Ils sont agressifs, vous êtes responsable. Peu importe comment stupide, provocateur, injuste est tout. Peu importe combien vous irriter quelqu'un vous insulte, vous pourriez behandelt.Das irrespectueux est effectivement une dynamique intéressante: Si vous ne voulez pas d'être agressif à vous de cesser d'être une victime.

Outs et la distance pour moins d'agressivité

  • Dire non. Ce est au cœur de pas plus rapidement agressive werden.Gewöhnen pour dire aux autres lorsque vous trop. Si vous n'êtes pas traité d'une certaine façon de la mère wollen.Ihre vous grondé sur le téléphone? Dites non et arrêter le partenaire Gespräch.Ihr vous humilie? Levez-vous et sortir de la salle.
  • Chaque fois que vous allez rapidement agressif, ce est un message pour vous: Prenez l'espacement, offrez-vous un Pause.Gönnen vous aboutissants. Se il vous plaît permettre jusqu'à ne pas être en mesure de supporter tout. Ils ne sont vraiment pas profondément être rapide agressif lorsque vous fixer des limites.
  • Essayez de traiter adéquatement avec elle. Devenir un ami selber.Wer eux bien traités, il peut même supporter plus facile quand les autres ne le traitent pas bien. Et ne oubliez pas de lire l'heure pas.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité