Je vous pardonne parce que je me aime ...

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En cas de situations de litiges et de conflits se produire souvent des sentiments forts dans lesquelles nous détenons à long terme. La colère et le ressentiment qui conduit à longue stagnation et de maintenir un malaise. La pratique du pardon peut aider ici, lorsqu'ils sont appliqués judicieusement. Je vous pardonne parce que je me aime ...

Pour faire face à la douleur et la colère

Blesser les sentiments et les émotions résultant secondaires tels que la tristesse et la colère ont tendance à se manifester dans le corps et se coincer quand ils ne sont pas vécu. Malheureusement, il ne nous a pas appris comment faire face à des situations de conflit dans le deuil et Wutgefühlen l'autre personne sur le plus de sens.

Un pique narcissique ou d'un schéma enfant sans défense se produit alors fréquemment et on espère et attend que l'autre partie réalise ce qu'elle a fait une et ils devrait se excuser aimablement. Habituellement, cela ne fonctionne pas, mais à cause de retraite de défi et bouder suit peu de compassion de la partenaire de conflit.

Classique voit l'épisode alors l'effet de ce que les deux côtés se retirent toute encapsule et pour lui-même porte le reproche tacite que les autres viennent et devraient présenter des excuses. "Je ne suis pas à blâmer" Cependant, aucun de ces conflits sont résolus. En fin de compte, les deux souffrent dans cette situation et il est apparemment sans issue.

En outre, souvent développé l'idée de subir une perte de face en abordant l'étape à l'autre. Il pourrait être considéré comme un signe de faiblesse ou de la présentation, nous pensons souvent.

D'autre go

Une étape de l'autre tendre la main ne est pas un signe de faiblesse mais de force. Il faut à un squelette et de l'autre un positionnement clair. Dans le contact ne est même pas appris que vous approuvez le comportement de l'autre, mais seulement que vous n'êtes pas disposé à souffrir à cause de lui. Ce est un choix évident pour votre propre personne et d'être considéré comme un acte d'amour-propre. Avec une déclaration claire que le comportement de l'autre ne est pas bien trouvé, mais la relation ou la personne est important et précieux en soi, un cadeau pour les deux parties peut être faite.

Si souhaits et les besoins sont clairement présentés aux parties en conflit, il peut aussi être de plus en plus de conseils, voir et saisir la main tendue ou non. Si nécessaire, une résolution des conflits et la désescalade dans ces circonstances est certainement plus susceptibles que bouder retraite dans le coin.

Il est également un cadeau essentiel que vous pouvez faire vous-même dans cette situation. Par la charge de ressentiment, la colère ou la tristesse est libéré et par une étape approché l'autre, certainement bien-être et un sens de l'augmentation de secours et de l'harmonie intérieure nouveau peuvent être réglés à nouveau.

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