Jus multivitamines - sain et délicieux-it-yourself

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Sain et délicieux est le jus de multivitamine maison. Ceci doit être réalisé avec peu d'effort. Mais le jus de vitamine frais est beaucoup plus riche que les jus de fruits disponibles dans le commerce. Puisque vous pouvez décider pour vous-même comment douce ou aigre, le jus et les fruits qui arrive, vous pourrez obtenir un jus à sa propre discrétion, mélanger un jus multivitamines très individuel.

Savoureux mélange de jus multivitamines se

  1. Couper les oranges. Pressez le jus et versez le jus sains et délicieux orange dans le mélangeur. Le jus de l'orange contient beaucoup de vitamine C. Il contient aussi beaucoup de magnésium, le potassium, le calcium, la vitamine B, provitamine A et de nombreux autres nutriments importants que votre corps a besoin pour être pleinement efficace.
  2. La chaux contient de la vitamine C et A ainsi que le potassium et le corps de fibre importante. Couper les deux limes en dehors de moitié. Jus santé squeeze out et de le jeter au jus d'orange. Le jus de lime donne la Muktivitaminsaft maison une touche délicieuse.
  3. Peler la banane. Coupez-les en petits morceaux. Puis mélangez les morceaux de banane entre l'orange et le jus de lime dans un mélangeur. Tournez le mélangeur pour mélanger les jus de fruits sains ensemble dans un délicieux jus de vitamine. Les bananes contiennent du potassium, magnésium, phosphore, et le corps est importante pour les vitamines A et C.
  4. Le melon miel contient également des vitamines A et C et de potassium. Couper le melon délicieux en 4 parties égales. Bien sûr, vous pouvez également obtenir des moitiés de melon dans le commerce. Avec le couteau, vous pouvez séparer la chair de la coquille de melon. Émincer les morceaux de melon en petits morceaux et mélangez-les avec le jus multivitamines saine dans un mélangeur. Allumez le mélangeur pour écraser les morceaux et pour obtenir un jus uniforme.
  5. Couper les pêches et enlever le noyau. La pêche est également très riche en vitamine C, la vitamine A et contient du potassium. Couper les moitiés de la pêche maison sain et délicieux pour les multivitamines jus dans les plus petites pièces possibles. Puis mélanger les morceaux dans le jus dans un mélangeur. Laissez-vous une cuillère à soupe de miel ajoutée et définir le mélangeur jusqu'à ce que le jus multivitamines maison est prête.
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