Kneippkur activé l'auto-guérison: seulement une douche froide?

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Qui écoute Kneippkur automatiquement pense d'eau froide. Cette perception commune prend beaucoup trop court. Renseignez-vous sur les cinq piliers de Kneipp. Ce est une façon intemporelle pour permettre l'auto-guérison et nous ramener à l'équilibre.

Qui était Sebastian Kneipp?

Sebastian Kneipp est probablement l'un des plus célèbre herboriste. Il a vécu de 1821 à 1897 et a été ministre dans l'Allgäu. Dans ses nombreuses années de site actif Bad Wörishofen vous pouvez toujours faire Kneippkuren.

Kneipp a grandi dans des conditions extrêmes de pauvreté. Il est tombé malade même comme un étudiant en théologie en 1849 se de tuberculose et guérie par des creux dans le Danube glacé, suivie par des hausses rapides. Malgré l'hostilité constante, le nombre de chercheurs avec lui l'aide depuis la reprise du monastère n'a cessé de croître dans Wörishofen, où il a développé son hydrothérapie. Apparu en 1886 son travail standard éponyme. Kneipp enseigné les médecins et les laïcs.

Les cinq piliers de la thérapie Kneipp

Douches froides ou chaudes dans le changement du matin est en effet grande de réduire le Kneipp guérir mais faux. Il se compose de cinq éléments, dont le but est de rétablir l'équilibre dans la vie:

  • les applications d'eau
  • Mouvement significative
  • Une alimentation équilibrée
  • Phytothérapie
  • thérapie Règles

Avant de commencer, vous pouvez être interrogé

Au début d'un Kneippkur comprend un examen détaillé et un entretien médical de l'histoire avec le médecin Kneipp qui crée ensuite un plan de traitement. Il prend en compte tous les cinq éléments. Les applications de l'eau et la phytothérapie être prescrits individuellement.

signifie thérapie Règles clarifier discussions avec éventuellement un soutien psychologique pour que la vie peut être orientée à son rythme naturel. Cela comprend des exercices de relaxation et de reconnaître les comportements préjudiciables. Mouvement plus significatif que tel. Comme la marche ou aérobic, alternant avec des périodes de récupération et de massages et des bains à base de plantes. Oh, et la nourriture: saine et naturelle, sans les «bénédictions» odieux de l'industrie alimentaire.

Qui Kneippkuren sont appropriés et où je peux faire?

Soins Kneipp sont généralement approprié et utile pour toutes les personnes. Comme ceux-ci sont généralement effectuées sous surveillance médicale, il ne ya aucun risque. De bons résultats peuvent être trouvés au coeur / maladies circulatoires, douleurs musculo-squelettiques et des troubles végétatifs liés tels que le stress, l'épuisement, l'insomnie et les problèmes digestifs.

Voulez-vous prendre un cours, consultez le
Association médicale Kneipp ou de l'Association des stations thermales allemandes Kneipp et spas Kneipp. Des informations plus détaillées sur Sebastian Kneipp, cliquez ici.

Intéressant sont aussi des produits suivants:

  • traitement de commande pour l'insomnie
  • Traiter l'insomnie avec la valériane
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