La communication non violente selon Rosenberg: Nommer propres besoins

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La communication non violente selon Rosenberg contient quatre étapes ou de composants qui rendent la résolution non-violente des conflits probable. Après avoir observé le comportement du partenaire des conflits et la description sans jugement de valeur, percevoir et reconnaître ses propres sentiments, percevoir et d'exprimer leurs propres besoins est considéré comme une troisième étape, la communication non-violente selon Rosenberg.

La communication non violente selon Rosenberg: Les besoins déçus
Dans Rosenberg derrière nos émotions négatives comme la colère, l'indignation, la déception et les besoins déçus comme. Pluie que nous avons, par exemple, parce qu'un membre de la famille a quitté la cuisine en désordre et nous avons maintenant à nettoyer pour lui ou pour prendre le petit déjeuner dans la cuisine chaotique est probablement frustré notre besoin de propreté et d'ordre.

La communication non violente selon Rosenberg express a besoin d'aide
Contrairement aux insultes et accusations, il aide fort Rosenberg, son propre besoin de comprendre et de communiquer directement. Si vous dites à votre membre de la famille dont ils ont besoin propreté et l'ordre à l'aise, il ou elle peut prendre, et de prendre en compte vos besoins mieux à l'avenir.

Dans la communication non violente de Rosenberg réussir chaque fois que nous arrivons pas à faire de l'autre sa conduite critiqué pour ne pas le faire pour vos propres sentiments qui ont causé son comportement de façon responsable.

La communication non violente selon Rosenberg: Quel besoin a été déçu?
Si vous êtes quelqu'un en colère et déçu à nouveau, se il vous plaît prendre un moment et penser à ce besoin exactement l'autre personne a déçu par son comportement? Vous serez surpris. Souvent, il ne est pas facile d'identifier la nécessité exacte qui a été déçu. Parfois, il ya des choses que l'on associe avec le comportement de l'autre. Par exemple, beaucoup de femmes se connectent avec un jour de mariage oublié que leur partenaire ne l'aime plus.

La communication non violente selon Rosenberg: Non tous les besoins sont satisfaits
Même si le partenaire ou le partenaire, pas tous répondront aux besoins que vous exprimez il contribue, selon Rosenberg néanmoins ses propres besoins ou ce qu'ils associent avec le comportement des autres de parler. Une discussion ouverte dans un climat de confiance dans lequel vous pouvez exprimer avec son partenaire et son partenaire, approfondit la relation et conduit à plus de proximité et de la connectivité. Un conflit avec des accusations et récriminations mutuelles conduit des deux côtés ont tendance à avoir des sentiments séparés et la nécessité de se protéger de l'autre.

Résumé
Pour la communication non-violente suivant l'addition de Rosenberg à l'observation du comportement et de reconnaître ses propres sentiments comprend aussi des expressions propres besoins. Seulement si le partenaire ou le partenaire sait leurs besoins, ils peuvent également être remplies. Souvent déjà une conversation dans une atmosphère de confiance, dans lequel les deux partenaires peuvent exprimer leurs sentiments et leurs besoins, comme un premier pas vers une plus grande unité et la profondeur dans la relation.

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