La crainte de la Fondation des cours de vol Falcon

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Qui veut se débarrasser de sa peur de l'avion, se il vous plaît contacter la Fondation Valk à Leiden. Dans un cours de deux jours et un nombre de sessions individuelles sont enseignés comment faire face à cette peur. Cela ne signifie pas que la peur disparaît, mais il est gérable.

Premières séances individuelles avec la crainte de cours de pilotage de la Fondation Valk

La crainte de cours de la Fondation Falcon voler commence avec un apport individuel de 2 à 2,5 heures. Dans cet entretien avec un psychologue discute tout le passé de la personne en question et explique comment la peur peut se poser. Un questionnaire doit être rempli, qui devrait montrer comment la personnalité d'une personne, mais aussi combien est grande la peur. À la fin de la session sera discuté de la façon de procéder. La Fondation Falcon a une formation d'une journée, mais aussi un jour 2. Le cours de deux jours est souvent nécessaire en raison à la fois dans un vol est faite. Avec cela, une partie de la journée disparu.

La structure de la crainte de cours de pilotage de la Fondation Falcon

Les gens qui se inscrivent dans la crainte de cours de pilotage obtiennent souvent premier ou offerts plusieurs séances individuelles. Il est également souvent considérée comme la façon dont ils réagissent à la peur. Ce est peut-être à travers avec eux à l'Euromast gérer la peur des hauteurs ou la claustrophobie là. L'apprenant est souvent auparavant, le relâchement nécessaire pour ramener à la maison.

Les exercices de respiration sont très importants dans l'anxiété

Qui est anxieux, obtient souvent une respiration plus intense et plus rapide. Et ce, à son tour crée plus d'anxiété et plus de tension musculaire. Pas pratique si vous êtes déjà très tendue pour un vol. Par conséquent, les étudiants de la Fondation Falcon de respirer correctement. Cela garantit qu'une personne est beaucoup plus calme.

L'anxiété Eetadviezen

Ce que beaucoup de gens ne savent pas, ce est que la bonne nourriture et surtout bon petit déjeuner est important si vous êtes impatient. Beaucoup de gens ne mordent pas dans leur gosier quand ils ont peur. Mais qui assure que le niveau de sucre d'une personne tombe. Et qui a un faible niveau de sucre est fragile et à partir. Aussi pas propice à des gens qui souffrent déjà de l'anxiété. À la Fondation est donc appelé pour un bon petit déjeuner et de manger de petites quantités de nourriture pour le vol. Café et thé avec la théine, cola ou des boissons contenant de la caféine sont aussi des gens mauvais qui ont peur. À savoir que se assurer que le corps est agité. Chocolat, le fromage et les champignons peuvent causer des maux de tête. Ce ne est pas recommandé.

Explication de la façon dont un pilote vole un avion

Ce qui est très bien dans le cadre de la Fondation Falcon est toute une matinée avec information donnée par le commandant d'un avion KLM. Il ou elle met tout sur ce qui se trouvait là-bas est un vol. Comment fonctionne un avion, des petites parties à l'opération du moteur, l'influence du vent sur un plan à ce qui peut aller mal. Les élèves doivent vraiment demander tout ce qu'ils veulent savoir et qui fait habituellement pour beaucoup de clarté et de confiance dans ce qui se passe dans le cockpit. Qui sait comment les choses fonctionnent et ce que peuvent faire si quelque chose va mal ou si quelque chose échoue, sait aussi qu'il ne peut effectivement être fait avec un petit avion.

La peur est impressionnante: ce est la façon dont vous traitez avec elle

Après cette partie passionnante se concentre sur la façon dont les gens traitent l'anxiété. Peur de l'avion est en fait pas du tout étrange. Surtout quand il ya des turbulences, la plupart des gens trouvent qu'il est mal à l'aise. Mais qui sait ce turbulence et sait que rien ne peut aller mal, il peut traiter. En prêtant attention à la respiration, mais surtout par des pensées qui se posent sur ce qui peut aller mal en perspective. Ce est précisément pour ces pensées nourrissent la peur. Et ce est ainsi qu'il se développe. Qui est en mesure de réaliser que ses pensées sont sans fondement, il ne peut y faire face.

La peur doit atteindre un certain pic, alors seulement peut-il retomber

Beaucoup de gens boivent ou avalent leurs craintes. Avec les pilules ou avec de l'alcool. Au moins alors ils pensent. Mais le fait est que la peur est continuellement réprimé se attarde à un point où il mange beaucoup d'énergie. Qui a laissé la peur courir librement, atteint une espèce de pointe. A partir de ce moment, la peur ne peut être plus petit et donc manger moins d'énergie, en particulier si quelqu'un sait comment y faire face.

Compte tenu du hangar d'aéronef

Exposition ou ont une exposition à l'inquiétude pour la plupart des craintes le seul remède pour le rendre gérable. Ceci se applique également au vol. Par conséquent, la Fondation Falcon assure que les étudiants avant qu'ils ne prennent un vol une vue en plan de tous les côtés. Dans un hangar où les avions sont considérés la peur est également abordé. Tout est examiné et expliqué. Parce que qui pensait un avion atterrit sur les roues qui sont gros comme une roue de bicyclette est complètement faux. Quiconque pense que une aile peut tout briser, il a aussi complètement faux. Par autour et en dessous de l'appareil par la marche, de grimper, de voir où dormir et où les préposés et les pilotes sont en regardant comment le cockpit ressemble, est tout à fait clair comment un avion fonctionne réellement. Et qu'il n'y a en fait presque rien ne est laissé au hasard et que tout a un filet de sécurité. Il explique également comment un avion vole dans le vent et qu'il ne peut donc pas tomber du ciel. . Les gens ont peur de voler parfois surtout claustrophobe ou peur des hauteurs. En pratiquant dans un plan qui est encore sur le terrain, l'étudiant est exposé à la peur. Et délivre naturel que les émotions. Mais ce est bien. Toute personne qui pénètre dans les dortoirs exigus des agents de bord et souffrance vient de la claustrophobie de cette façon dans la peur. D'ici là, apprendre les pensées irrationnelles dans réel et détendre établit une sorte de base pour le faire plus tard dans un avion volant trop.

Vraiment faire un vol dans le contexte de peur de l'avion

Lorsque les élèves ont toutes ces choses derrière, ils peuvent faire un vol dirigé par un psychologue qui accompagne le groupe tout le temps et le pilote qui a expliqué à eux comment un avion. Quelle que soit la destination est gardée secrète jusqu'à ce que quelques heures avant le voyage. La raison en est que beaucoup de gens ont peur de voler des maniaques du contrôle. Ils savent à l'avance où ils vont, ils vérifient les directions, les conditions météorologiques localement et d'autres questions. Bien que tout cela ne est pas pertinent, car il change le voyage en lui-même rien. Aussi que la remise est associé avec le processus de prise de peur gérable de voler,

L'utilité du groupe dans une peur de cours de pilotage

Qui participe à la crainte de cours de Falcon voler le fait dans un groupe. La dynamique de groupe est très important, parce que les étudiants vont aussi ensemble à travers un processus. Ils se soutiennent mutuellement, apprendre les uns des autres que ce qu'ils ont ne est pas surprenant parce que les autres ont et ils étape z ?? s tout dans. Cela donne une bande, mais aussi la confiance. Incidemment, un vol dans le cadre de la crainte de cours de pilotage se compose d'un vol sûr sortant et un vol retour. Un retour des vols qui se succèdent très rapidement donc il deux fois un début et deux fois un atterrissage est connu. Et si elle va turbulences bien deux fois. Temps pour se détendre un peu calme dans les aéroports ne est pas le chemin. Souvent, il ya entre les pays et le temps de monter à bord, mais une demi-heure à une heure. En ce moment-là également évalué l'aller. Après trois mois, les étudiants continuent toutefois le long d'un temps pour voir comment ça se passait. Parce que pendant les deux vols est l'accompagnement évident, mais les étudiants doivent faire vous-même.
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