La formation de force pour votre bonheur: le plaisir

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Percevoir le bonheur peut être appris - même sur la durée de vie. Dans cette partie de la "formation de force pour votre bonheur" de série, nous nous rapprochons au bonheur du côté des gourmets. vérifier "séduire" ...

Découvert odorat et du goût nouvelle - la formation de force pour votre bonheur
Avez-vous déjà lu la description d'un vin sur une carte ou sur l'étiquette et se demande ce qu'il faut faire "une touche de cannelle et de fruits" avec le goût de vin rouge? Alors peut-être que vous ne aimez pas votre vin avec tous vos sens.

Mais même sans être un «grand amateur de vin," peut souvent être beaucoup de saveurs individuelles - parfois même l'odeur - trouver un bon vin.

Attention train par l'odorat et le goût consciente
Peu importe ce que vous mangez ou buvez suivante. Prenez quelques instants plus que d'habitude, et sentir tout d'abord, ce qui est servi.

Avec un peu plus d'attention, il est même des différences dans l'eau minérale et renifler erschmecken. Vous pouvez puis tombe même sur la raison pour laquelle cette eau minérale «meilleur goût» que d'autres? Tout ce qu'il faut pour faire de la simple consommation d'aliments et de boissons à une expérience qui est souvent un peu attention.

L'exercice bonheur musculaire en conscience Profitez
Si je vous demande de vous rappeler une expérience particulière du goût de votre enfance, alors vous aurez probablement trouver rapidement une mémoire spéciale et, par la manière - rappelez-vous aussi beaucoup d'autres choses heureuses.

Si je mange z. B. figues fraîches, je me sens littéralement se asseoir sous la pergola, un petit restaurant grec et admirer la mer turquoise. Odorat et le goût ont souvent une très forte influence sur nos - principalement positifs - souvenirs. Vous pouvez grâce à la jouissance consciente cémentation moments particulièrement belle et heureuse quasi dans votre mémoire.

Musculation pour vos papilles et l'odorat
Marinades, sauces et épices sont parfois un enrichissement de l'odorat et le goût d'expérience, mais parfois ils ont juste à se détourner de que quelque chose est périmé ou même paresseux. Travailler votre chance donc musculaire en avant-goût de ce qui est servi et puis essayer d'identifier les saveurs individuelles qui migrent à travers votre palais.

Astuce supplémentaire pour le succès du plan de formation pour la langue et le nez
Essayez aussi inhabituelle - simplement en vacances. Il peut prendre un certain temps, jusqu'à ce que nous sommes à un goût familier, z. B. olive habitués. Il vaut la peine. Car, comme décrit ci-dessus, peut vous donner un bocal d'olives, apprécié en paix à la maison, ramener un peu d'ambiance de vacances et de bonheur dos.

Fonctionne aussi bien par la façon dont un parfum que vous utilisez en vacances et aussi raccrocher maintenant et puis à la maison, lorsque vous êtes dans un petit sentiment de vacances.

Cordialement et bon appétit!
Frank Max

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