La gestion du temps des conseils contre la procrastination: Appliquer la responsabilité

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Le cerveau humain n'a pas de limites quand il se agit de trouver des stratégies et des moyens de résoudre les problèmes. Toutefois, ces stratégies ne fonctionnent que si vous les appliquez. Par conséquent, cliquez sur les conseils de gestion 48 de temps suivants, comment gérez-vous ne pas tomber dans la maladie appelée "atermoiements". Quelques conseils et astuces que vous êtes déjà familier avec, d'autres peuvent être sans importance pour vous et d'autres encore, vous serez en mesure d'utiliser à l'avenir. Donc, ce ne choisissez pas votre propre rythme de ce que vous aider à vous et.

Gestion du temps Astuce n ° 1: Tout commence avec vous, vous êtes la clé
Si vous accusez quelqu'un de reporter quelque chose, vous aurez probablement défendre immédiatement. "Ce ne est pas moi ...» «Les circonstances ...", "Le patron ..." La vérité est, pas les autres ou les circonstances vous ont invité à remettre à plus tard, mais seulement pour vous-même.

Le plus tôt vous acceptez ce fait, le plus tôt vous recevrez votre procrastination dans la poignée. Pourquoi avez-vous jamais paresseux tant de tâches? Tout simplement parce que votre cerveau épargnant avec votre accord sur l'énergie: un truc de votre esprit, de sorte que vous êtes très bien. Puis poussé protège tels. Comme avant la peur, la colère ou le perfectionnisme. Voulez-vous quelque chose contre ce cercle vicieux de l'anxiété et le stress.

Gestion du temps Astuce n ° 2: Choisissez plus différer
Mise en route est le plus dur. Après tout, l'inspection doit être là, qu'il ne est pas dans la procrastination à quelque chose d'extérieur, mais un modèle de comportement que vous pouvez modifier vous-même.

Avez-vous reconnu le problème, alors la prochaine étape est d'éliminer cette faiblesse. Et sérieusement. Vous avez à vouloir vraiment. Commencez par de petits pas quotidiens. Cela peut être une de plusieurs appels téléphoniques ennuyeux différés, la réponse à une plainte d'un client ou d'une visite en attente à votre mère.

Gestion du temps Astuce n ° 3: Accepter la responsabilité
L'admission que vous seul êtes responsable de cette condition, est un pas dans la bonne direction que vous commencez à prendre la responsabilité de vos actes. Pour la satisfaction et l'heure que vous ne gagnez pas différé du travail, mais de ce que vous avez fait.

Faites-vous présenter à faire difficile par la procrastination de la vie inutilement. Obtenez un aperçu, écrivez ce qui reste à faire, puis fixer des priorités claires et commencer.

Astuce supplémentaire contre la procrastination
Soyez sur les avantages qu'il a finalement quand vous accomplissez ces tâches - qui a motivé!

Plus de conseils peuvent être lus dans la partie suivante de cette série.

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