La gestion du temps: énergique dans la journée

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Dans la partie 1, 2 et 3 de cette série que vous avez appris des conseils pour vous aider à construire votre gestion de l'énergie et donc d'améliorer votre gestion du temps. Voici trois conseils supplémentaires. Gestion du temps Astuce n ° 9: Couper les voleurs d'énergie.
Mettez votre pouvoir efficacement. Ne pas se enliser et de faire seulement un ou au plus deux choses à la fois, mais cette concentration à cent pour cent. Qui tente sa chance à multitâche, gaspillé temps et d'énergie parce que tout est fait seulement la moitié et rien droite.

Si vous ne avez besoin que de quatre-vingts pour cent pour l'attention de ce que vous faites, vous avez un surplus d'énergie, ce qui ce est pour des riens: la lecture des journaux, écouter de la musique et de penser à des choses différentes.

Gestion du temps Astuce n ° 10: Ne pas séparer l'énergie
Savez-vous le dicton: «Celui qui aime l'ordre, juste trop paresseux pour chercher - le génie surplombe le chaos»? Si vous le suivez, vous allez souffrir un revers majeur en termes de votre créativité. Parce que si vous voulez apprendre des gens qui ont réussi, vous verrez qu'ils ne auraient jamais été possible sans un certain degré de la systématique à votre destination. Sans un objectif clair et une stratégie efficace qu'ils avaient perdu sur le chemin trop d'énergie pour une importance secondaire.

Par conséquent Trouver l'équilibre intérieur droit. Qui vient de se débarrasser de destination sans regarder à gauche et à droite, perd la possibilité de découvrir des idées intéressantes d'un inattendu et utiliser. "Coïncidences" Happy et abréviations sont pas reconnus comme.

Gestion du temps Astuce n ° 11: manger des fruits, des légumes et Co.
Vous savez que de temps? Mais ce que vous ne pouvez pas savoir, et ce est intéressant de les plus âgés d'entre vous: fruits, légumes, céréales, poissons, faibles en gras des produits laitiers et les pommes de terre, par exemple, avoir une densité nutritionnelle élevée et faible en calories.

Ce est, si vous voulez manger moins, vous parvenez à combiner uniquement avec des aliments qui ont moins de calories et plus de nutriments.
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